近頃骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療で骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動かないと考えています。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを矯正したことで症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあるみたいです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を修正により動かすので、通常大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な助けになります。