近頃は骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になることは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙な歪みを治療した結果患者の痛みがよくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを修正によって動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な手助けになる。