最近は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと考えています。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しのズレを治療したことで患者の症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中の神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使うこともあります。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を施術で動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになります。