最近は「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜか、整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないとされていて整体などでは「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動かないと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しの歪みを調整したのちに患部の痛みが解消されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中の神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあるみたいです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に矯正を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを施術により可動させるので基本的に大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な手助けになる。