最近では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと思われているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを矯正した後に痛みが無くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使うこともあります。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を矯正で可動させるので通常は強い力を使うことはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はすごく効果的な手助けになります。