昨今は骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えています。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを矯正したあとに症状が良くなるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用することもあります。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療で可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになります。