最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はしません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の調整を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを調整したのちに患部の症状が無くなるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があってわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使う事もある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを修正で可動させるので普通は強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な助けになる。