近頃骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと思っています。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを矯正した後に痛みがよくなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの写真で歪みが見られなくても「骨盤」がズレていてその歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる場合もある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを施術によって動かすので、普通強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な手助けになります。