脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子達に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっている場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化することが多く、関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を治療する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正ができなくなります。整体の調整で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。