昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では稼働しないと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを矯正していくことで患者の症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあるようです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術を、使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を施術で可動させるので通常大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な手助けになります。