昨今「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを矯正した直後に患者の症状がよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような画像で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを修正により動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになる。