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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

近頃骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の要因になることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通稼働しないと思っているみたいです。

骨盤の矯正と整体

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正した直後に患者の症状が無くなるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断でひずみが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中の神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

整体で行う骨盤矯正

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を用いる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを調整で動かすので、通常強い力を用いることはない。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な助けになる。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを発することをいいます。大半の「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に治ります。しかしほとんどの「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何％かは活動に大きな支障をきたす重大な状況になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでて少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発現を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあります。一生で80パーセントほどの人が、一回は、「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分類されるだけでなくもちろんのこと原因によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢者には珍しくない腰痛で、レントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合高齢者に見られますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負担が掛かることで、筋肉や筋膜が緊張することであらわれる腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛も沢山あり不安やストレスが要因の精神的な腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛

腰痛は、大変な病気が潜んでいる場合もあり緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い疾患もある。緊急性が高く致死性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては原因である病気を治さないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人は、他の病が隠れているか検査してみることが重要になる。ただの腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛などに対してときどき用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療には、さまざまな対処法が使われる。これは、腰痛の要因が色々あるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だといわれるのが整体のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの骨格を調整することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は、普通ぼきぼき骨を矯正するのをイメージする人が多いのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする方法を「整体」ですることはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛にたいして整体はぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にもやさしい治療法があるのです。慢性の腰痛に対しては「整体」の施術方法にもよるがボキッっとする修正をする場合もある。「整体」は、ボキッっとする方法やボキボキしないやり方に関わらず背骨や骨盤を調整する為とても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の治療を試してみることをおすすめします。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩がはるという方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には色々なあります。確定的な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患です。長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

整体と肩凝り

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を治します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度体験するのをお奨めします！

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

一般にこの状態、大きな物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が出現して立っていることさえできなくなることを「」の通称で表す。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発する。発生要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」のように損傷事由を断定できることは少ない。また近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそんな状況におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できれば普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と言われる事がおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動けることもあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化する場合が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても痛みが極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようですね。

注射

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な対処の一つです。疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。整体の「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は、背骨をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを施術して身体を整える手技療法です。「整体で治療をしたら帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。優しくズレた椎骨を治療します。わずかな背骨の異常でも腰辺りに激痛を発症することがあるようです。このような場合には整体はすごく効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを調整することで、痛みがすぐに良くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような過激な施術をする整体に通うのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な治療をおこない悪くなる事があるのです。いい整体は、急性腰痛に対してどんな場合も過激な矯正をおこなうことはありえません。

O脚矯正と整体院

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O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本人の女の人に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている方達はたくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら治らないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とO脚矯正

O脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するなら早く矯正しないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術方法で治るといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたら早急に矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。

X脚と整体院

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X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は外見的に悪いだけではなく、身体にもかなり悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしがぶつかりやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく場合もあるようです。人目を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣によって膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長期の脚の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は関節を治療する施術法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。

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背骨の矯正

背骨の歪みの治療

「背骨」の湾曲を修正したいと考えたことはありますか？最近背骨が歪んでいると指摘された。頭痛、肩こり、腰痛で辛い思いをしているのは背骨の湾曲が根本の原因可能性も。外観の印象を綺麗に見せたい。おおくの方が色々な背骨の歪みのことで悩まされています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず背骨の曲がりを矯正したいという方はあまりいません。ネットや雑誌をみて自ら「背骨」の歪みを改善しようと試してみたけれどよくなたなかった。ストレッチやヨガなどにいったけど背骨の湾曲が修正できない。ジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの背骨をおこなっても良くならない。「整体」に試しに行っても改善しないなど、背骨の湾曲を治療しようとしても治る方達が少ないのが事実です。背骨のズレをしっかり改善しようと考えたら効果のある治療法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要。効果的な「背骨」の曲がりの修正法を分かっていることが「背骨」のズレを修正する一歩になります。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰椎が前方にカーブになるのが理想的で、背骨が後ろに丸く出る「猫背」や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、良い背骨の状態にはならない背骨の湾曲です。背骨が丸くなる猫背のような背骨のズレは明らかにいけない背骨の状態だとわかる。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、生理学的には正常な「背骨」の姿勢とはならない。正常な湾曲から逸脱した「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、「背骨」より出ている神経網にも影響を与えます。体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に影響が現れると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し様々な疾病を引き起こします。良くない「背骨」の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など大きな病気の原因にもなりうるので、自分が悪い背骨のカーブだと分かったら、少しでも早く「脊椎」のカーブを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

「背骨」の湾曲についてくわしい方は多くいません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない脊椎です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果があります。ですので、脊椎のズレている人達は背骨のズレのの治療が必要。背骨のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。良い姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろなことに悪影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨の歪みを矯正して、良い脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

「脊椎」のカーブを矯正できれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正のやり方には、どんな方法があるのか？何個か有名な改善方法を上げてみよう。

ストレッチなどの柔軟体操

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを「背骨」施術する方法は一番頻繁に使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな方法がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正しい背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによっていい「脊椎」の姿勢を維持しやすくすることです。脊椎が湾曲した状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢にもっていくこと自体が苦労することがあるのです。そのようなときは、まず最初に理想の「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、身体が固まっていい背骨の状態になれない方達にとっては、理想的な背骨の位置に治療する有効な第一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨のズレの治療には意味が無い。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下によりトレーニングが歪むと解説し、筋トレによって脊椎のカーブを治療するべきとおススメます。筋肉があれば理想の脊椎の状態を保持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレによって背骨のズレがひどくなることも多くあります。理想的な「脊椎」の状態を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を良い姿勢に保持するのも楽になり「脊椎」の湾曲が治るというのが筋トレで「脊椎」のズレを施術する人の理論です。確かに、効果的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の曲がりの矯正にとても効果があります。しかし、筋トレをおこなう方達でも効果のある仕方でやらないと「背骨」の歪みが改善するどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それらは、筋トレを行っても背骨の曲がりを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」のズレが治るどころか悪化してしまいます。効果的な「脊椎」のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

背骨を施術するカイロプラクティックなどの治療法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの治療は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接矯正して正常な「背骨」の状態にする治療です。脊椎を直接修正するのですごく効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正しい「背骨」の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックの施術で「背骨」を理想的な場所まで治しても、良い背骨の位置の癖が付く訳ではない。元々正常な脊椎の状態の人達が何らかの要因でで背骨の状態がズレた場合、脊椎にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの「脊椎」のカーブの施術は凄く有効で一度の治療で正常な「脊椎」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の治療を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の治療を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋トレは必要ありません。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの修正は、できればされてみる方がいいと思います。まずは自分の脊椎のカーブがどんなふうな背骨の湾曲をしているのか分かる必要がある。どんな「背骨」のズレなのかわかっていなければどのようにして調整したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの矯正は小さな湾曲も調整することができる。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの治療を受けることで脊椎の曲がりの治療は短期で修正することがでいるのです。しかし、これだけでは一番大切なことが抜けています。「背骨」の歪みの修正に最も大切なものは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

理想の「脊椎」の姿勢を身に着けようとする場合に、すごく重要なのは良い脊椎の状態をまいにち保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を受けてみても常日頃から悪い姿勢をしていたのでは、理想的な「脊椎」の状態の癖は付きません。少なくとも必要とするのは、よくない姿勢でいる時間より正しい「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の治療をしても常日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「脊椎」の曲がりのクセが強くなるだけでいい背骨の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」のズレの治療ですごく有効なのは毎日いい「脊椎」の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正は理想的な「背骨」の状態を維持しやすくする、または、正常な「脊椎」の姿勢の状態にするための補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

いい「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの調整はすごくおススメです。カイロプラクティックは、背骨のカーブを調整するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている身体の機能を正しい状態に回復させることができる。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。脊椎のカーブを施術するときの効果は、正常な「脊椎」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいるなら背骨のズレの治療をしてみるといいですよ。

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猫背治療

猫背矯正を知っていますか？

「猫背」を正しい姿勢にしたいとおもったことはありますか？つい最近猫背と言われた。腰痛や肩こりで痛みや凝りが出るのは「猫背」が原因かもしれない？イメージをよくしたい。沢山の人が猫背で悩まされています。猫背で苦しんでいるのに「猫背」をよくしたいという人のことはあまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分自身で「猫背」などを改善しようと試したけど解消されなかった。ヨガみたいなストレッチなどに通ったけど「猫背」が解消されない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の修正をしても改善しない。整体に通ってみてもよくならないなど「猫背」を治そうとしても良くなる人が少ないのが現状です。「猫背」をちゃんと改善しようと思ったら効果のある治療法で「猫背」など調整する必要がある。実績のある「猫背」の改善を理解していることが「猫背」など矯正する基本になる。

猫背の矯正ってなに？

背骨は、首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になっているのが理想の状態で背骨が後方に丸く出っ張る状態を「猫背」と言われます。姿勢が丸くなる猫背の見た目は明らかに悪い姿勢だとわかります。理想的な脊椎の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経網にも影響を与えます。人体は、神経の伝達によって操られているので、神経網に異常が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し多種多様な身体の不調を発症させます。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病の元にもなることがあるので自分が猫背と感じたら早く猫背の修正をおこなう必要があります。

良い姿勢とは

「猫背」に対して詳しい方はあまりいない。理想的な姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い姿勢です。良い脊椎はバランスがとれていて運動機能も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康になるのに凄く有効です。その為、「猫背」の人には猫背の治療が必要です。猫背は、疾病だけでなく外見にも影響します。理想の姿勢は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは友人関係にも影響を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。猫背を修正して、綺麗な姿勢を手に入れましょう。

猫背矯正をしよう！

猫背を矯正できればルックスも良くなり健康になって、いいことばかりです。猫背を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？猫背を矯正する矯正法には、どんな方法があるのでしょうか？何個か知られている調整法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ

背骨の柔軟性を増すことによって猫背を修正しようとする調整法はよく使用される改善法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、など色々な方法がある。だがしかし、ストレッチなどで背骨の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善するわけではありません。ストレッチの意義は、柔軟性を増すことによって正常な姿勢の状態を取りやすくすることです。「猫背」の状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体ができない場合があります。そのような場合は、まず理想的な状態になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですから、身体が硬く癖がついて理想的な状態になれない人たちにとっては、猫背を矯正するための重要な一歩になる。しかしながら、背骨に柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には意味が無いのです。正常な状態になるだけの体の柔軟性があれば、ストレッチなど脊椎の柔軟性を増すようなトレーニングはやる事はない。

トレーニングと猫背矯正

トレーニングジムでは、筋力の減少により猫背になると説明し、トレーニングで猫背を調整することを奨めます。筋肉の力が強ければ正しい状態を保ちやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば理想の背骨になるとは限らない。筋力トレーニングによって猫背がひどくなる事もたくさんあります。理想の脊椎を保とうとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉の力が強くなれば背骨を保つのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで猫背を治療しようとする方達の理論です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にすごく効果的です。しかし、トレーニングをやっている方達でも正しいやり方で実行しないと「猫背」が良くなるどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックの猫背と矯正

脊椎を修正する「カイロプラクティック」など手技療法のような調整法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を矯正して理想的な状態に治す治療法です。背骨、骨盤を直接矯正するのでとっても効果的な方法ですが、、これだけで「猫背」を調整するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で骨格を元の場所まで動かしても、いい姿勢の状態になる訳ではないのです。元々正常な姿勢の癖がついている方達が何らかの理由で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、カイロプラクティックの猫背矯正は、とても効果的で一回の矯正で猫背が改善されることも珍しくない。

最も有効な猫背矯正

猫背矯正を最も効果的に行いたいのならばストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要なく、筋肉があれば筋トレはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの猫背矯正は、できることなら受けるのがいい。初めは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があります。どのような姿勢でいるのかわからなければどのように治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正をおこなうことで猫背はなるべく早く改善することができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けているのです。猫背矯正にもっとも重要なものは？

猫背矯正で最も重要なものは？

「猫背」を修正しようとする場合、一番大事なのは理想の姿勢を常に保持すること。どれだけ柔軟やトレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正を受けても、常日頃から猫背の姿勢をしてては理想的な姿勢の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行っても日頃から日頃から猫背の状態でいたのであったのなら猫背の癖がひどくなるだけで正しい状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番必要なのは常日頃から理想的な姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」は、理想的な姿勢を維持しやすくなる、又は、正しい姿勢に早く修正するための補助的な行為です。

猫背矯正で健康な体に

「猫背」を治して、健康で綺麗な脊椎を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はとってもおススメです。「カイロプラクティック」は、猫背を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができる為、脳で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの治療効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできないのです。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

頭痛を改善するカイロプラクティック

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭部に起こる痛みのうち、表面痛以外の痛みのことです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念なんです！普通にある痛みである他方これを主症状とする致命的疾患もあってその一方で明確な原因が解明できない場合も多い！要因は色々といわれるが、基本的に多くの頭痛の要因は一つととされているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛の人の1割で、前兆がみられる！「片頭痛」の発生原因については、いまだに解明されていない所もあるが、可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです。その他にも遺伝的な関係もあると考えられているみたいです！片頭痛は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多く、しばしば家族性のようです！

「群発頭痛」

発症する仕組みについては、未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛の治療といえば通常薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックでは、頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお勧めです。

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、理想的な状態であったならば正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は痛みを伴うことは稀なため早期診断はとても困難で、ある程度成長してから気がつく事が多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長期にはときどき背骨の湾曲を確認して側弯症なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因？

最近では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に「側弯症」は発症し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要です。だいたい1対7の割合で女性に多くとくに初経前後の女性に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急に悪化することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことによって発現する。事故など背骨に力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は、脊椎の変形を伴うことが少数のようです。長期間に渡る歪んだ姿勢では、脊椎や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の矯正や日頃の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

側弯症の影響

背骨が湾曲する側弯症は、健康に多種多様な悪影響を及ぼします。外見上の問題、身体機能への影響、腰痛や肩凝りみたいな痛みや不快な症状など。

外見上の問題

背骨が左右に曲がるだけではなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど容姿に影響が現れる。このような体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的影響を与えることもあります。ひどい「側弯症」の場合には、子供に遺伝するかもしれないと考えて結婚の妨げになる場合もある。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の症状など色々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療

病院で行う側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で歪みが完治することはありませんが、装具は確実に側弯症の進行を遅くする為、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう人も数多く、現実には、その効果を感じる方はごく少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする手術を行う。このような場合も完全に治ることはありません。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう人もいらっしゃいます。

カイロプラクティックによる治し方

背骨・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の人がたくさん来院します。カイロプラクティックでは古くから「側弯症」の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に効果的な治療法は確立されていないようです。しかし、ある一部の「側弯症」に関してはすごく効果的で大きな改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺整体院かも！カイロプラクティックの治療で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。