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頭痛を改善するカイロプラクティックの矯正

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頭痛

頭痛とは、頭に生じる痛みの中で表面痛でない痛みです！色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念なのです。ありふれた症状である他方これを主症状とする致命的な病気もあってその一方で明確な原因が解明できない場合も多い。原因はさまざまと言われますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われています。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて痛みが発症した場合は片頭痛の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛患者の約1割で、前兆がみられるとのことです。片頭痛の発生原因については、まだ解らない部分もあるが、有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあります！その他にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く、しばしば家族性である！

「群発頭痛」

発生する仕組みについては、まだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬による対症療法が行われることが多いようです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効性があると言われているようです。頭痛を大多数は脳の血管が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお勧めです。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

産後、骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

赤ちゃんを出産するとき骨盤は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最大に開きます。大きく広がった「骨盤」は産後元の位置に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

普通、産後「骨盤」は元の場所に戻ります。しかし、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが継続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる事がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを調べることはありません。産後骨盤がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の歪みを分かってなければ正常な骨盤に改善するには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に正すように骨盤を施術する。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を把握しなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術することが最も推奨されます。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く皆さん出産していました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少なからずいます。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。まともな「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、骨盤の矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般の医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常可動することはないと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しの歪みを治療したことで患部の痛みが解消されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレがみられなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックと骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる事もあるようです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を矯正により動かすので、普通は大きな力を用いることはない。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な助けになる。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

脊柱側弯症の治療

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症とは？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。背骨は理想の状態であれば正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、苦痛などを伴うことは希で早期の発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気がつく場合が多いようです。気が付いた頃には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期には時々背骨の曲がりを調べて「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は発症し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女子に多く発症し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急に進行することは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をした為に発現します。事故など脊椎に大きな力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側彎症」は背骨の骨の変形をともなうことは少ない。長期にわたる良くない姿勢は、脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

体に影響する側弯症

背骨が大きく曲がる「側彎症」は、健康にさまざまな悪影響を及ぼします。外観の問題、代謝機能の悪影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状。

見た目の問題

背骨が横に彎曲するだけでなく、骨自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど容姿に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与えることもあります。ひどい側弯症の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の妨げになる事もあります。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」のなり初めや軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療法は確立されていない。

側弯症の治療法

病院で行う「側彎症」の治療方法は、装具などによる治療法と手術による治療にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が消えることは無いが、コルセットなどの装具は少しは悪化を遅らせる為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう人達も少なくなく、現実には、その効果を実感する方はわずかです。また長期装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする外科手術を行う。この場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう方達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックによる矯正

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の人が多く診察に来ます。カイロプラクティックでは古くから「側弯症」の調整を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に有効な治療は確立されていません。しかし、ある一部の側弯症に関しては効果的で大きな改善が見られることがあります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような治療院かもしれません。カイロプラクティックの調整で良くなる「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみです。「側彎症」が完治するなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのは良いことだと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

猫背治療とカイロプラクティック

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整体で治す猫背

猫背矯正

「猫背」などを改善したいと思ったことは？奥さんから猫背だと言われた。肩凝り、腰痛、頭痛などで悩まされているのは猫背が要因かもしれない？印象を良くしたい。たくさんの方達が猫背で悩んでいる。猫背で悩まされているにも関わらず、「猫背」などを解消したいという方の話はあんまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分自身で「猫背」を治そうとやってみたけど解消できなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチや柔軟体操に行ったけど猫背が解消されない。ジムで筋トレで猫背の修正をしても解消されない。整体など行ってみても効果が無いなど「猫背」を解消しようとしても成功する人達があまりいないのが実際です。「猫背」を本気で良くしようと考えたら効果のある矯正方法で猫背を調整する必要がある。正しい猫背の改善法を矯正前に理解することが「猫背」を治す基礎になります。

猫背の矯正とは？

背骨は、首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前に湾曲になっているのが普通の状態で、腰や背中が後ろに出っ張る脊椎を「猫背」といいます。背中が円形になる猫背の外見は見るからにいけない状態だと分かる。正しい湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、背骨より出ている神経系にも影響を与えます。体は、神経網によって操られているので、神経の伝達に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多様な体調不良を引き起こします。猫背は見た目だけでなく内臓の病気などの大きな病の要因にもなることがあるので自分で猫背だと気付いたら急いで「猫背」の調整をする必要がある。

いい姿勢とは？

猫背のことに詳しい人達はあまりいない。正しい脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。正しい姿勢はバランスが良く運動機能も上がります。靱帯、神経、筋肉、にストレスが少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。その為、猫背の人達には「猫背」の調整が必要になります。猫背は、健康だけでなく外見にも影響が出ます。いい脊椎は美しく、外見の魅力も演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人との関係にも変化を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。猫背を矯正して、正常な脊椎を手に入れましょう。

猫背矯正をしよう！

猫背を治療するとルックスも良くなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を修正を行わない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を治療するやり方には、どんなやり方があると考えていますか？いくつか知られている調整法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ

脊椎の柔軟性を増進することによって猫背を修正する方法はよく利用される改善法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなどいろいろな方法があります。しかし、ストレッチや柔軟体操で身体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではありません。ストレッチの効果は、脊椎の柔軟性を増すことによって理想の姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。猫背の姿勢で背骨が癖がついた場合、背骨を正常な状態にすること自体ができないことがある。そのようなときは、まず正しい姿勢になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる手始めです。ですから、脊椎が硬くなって理想的な状態になれない人にとっては、猫背を調整する大切な第一歩になります。しかし、体に柔軟性がある場合、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。理想的な姿勢になることができるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチなど脊椎の柔軟性を増すような運動はやる事はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により「猫背」になると仮定して筋トレによって「猫背」を修正しようとすることを奨めます。体力があれば理想の姿勢を保ちやすくなる。しかし、筋肉があれば正しい脊椎になるとはかぎりません。筋トレによって「猫背」がひどくなる事も沢山あります。理想的な背骨を保とうとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉が痛くなったりするので、力が強くなれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋トレで猫背を矯正しようと考える方の理論です。確かに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にとても効果的です。しかしながら、トレーニングをする方達でも理論的な方法でしないと「猫背」が改善するどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと猫背の矯正

背骨、骨盤を修正する「カイロプラクティック」などの矯正法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かしてよい姿勢に治す治療法です。脊椎を直接動かすのでとても有効なやり方ですが、これだけで猫背を修正するのは難しい。「カイロプラクティック」で背骨を正しい場所まで矯正しても正しい姿勢の状態になるわけではないのです。元々正常な姿勢の癖がついている人がなんらかの要因で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前なら「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、とても有効で一度の調整で猫背が治ることも珍しくない。

最も有効な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果がある手段で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング「カイロプラクティック」の矯正を合わせてするのが効果があります。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチは必要無く、筋力があれば筋トレは必要ないです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はできればしてみるのが良いでしょう。まずは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があるのです。どのような姿勢になっているか知らなければ、どのように治したらいいかわらかない。またカイロプラクティックの猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けることで猫背はスムーズに早く治すことができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。猫背矯正に最も大切なものは？

猫背治療で重要なものは？

猫背を修正しようとする時、一番大切なのは正しい姿勢を常に保持することです。どんなに柔軟、ストレッチやトレーニングやカイロプラクティックの「猫背矯正」をやっても、普段から猫背姿勢を続けていたのでは理想の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」を行っても日頃から常日頃から猫背の状態でいたのでいれば癖がひどくなるだけで良い状態にはなれない。つまり、猫背矯正で一番重要なのは常に理想の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正は理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢の状態に早くするための補助的な行為です。

猫背を矯正して健康な体に

「猫背」を修正して、健康で綺麗な脊椎を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができる為、神経機能でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることになります。これらの治療効果はカイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。猫背を治療する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

姿勢、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと姿勢矯正

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

いい姿勢になってみたいと思ったことはないですか？最近姿勢が変になっていると注意された。肩凝りや腰痛で苦労しているのは姿勢が原因なのでは？見た目の感じを良くしたい。多くの人達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという方達はあまりいない。自分で姿勢を良くしようと頑張ったけど治らなかった。真向法とかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。整体や接骨院に行っても治らないなど、姿勢を治そうとしても改善する人が多くないのが事実です。姿勢を真面目に良くしようと思ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を正す第一歩になります。

良くい姿勢！

背骨は、頸椎が前湾、胸椎が後方に反って腰の骨が前に湾曲しているのが正しい姿勢で脊椎が後ろに円形に突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢です。背中が丸くなる猫背のような姿勢は、ぱっと見変な姿勢だとわかります。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見理想的な姿勢みたいに見えますが、生理学的に良い姿勢とはいえません。理想的脊椎のカーブからハズれた背骨は体に無理をかけるだけでなく、背骨よりでている神経機能にも悪影響を与えます。体全体は神経機能によってコントロールされるので、神経の流れに悪影響が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓血管系にもとても大きく影響しいろいろな体調不良をおこします。良くない姿勢は外見だけでなく内臓の異常など重要な病気の原因にもなるので自分で異常な姿勢だったと気付いたら早く姿勢の矯正をする必要がある。

いい姿勢とは？

姿勢によくしっている人はほとんどいない。正しい姿勢とは、生理的湾曲があって、左右方向に歪みがない背骨です。良い姿勢は、バランスが良く身体能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が減り内臓機能も正常に機能し健康にもすごく有効です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要になります。良くない姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響します。良い姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気を演出します。理想的な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は曲がっているより美しい方がいいに決まっている。良くない姿勢を矯正して理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう！

歪んだ姿勢を矯正できれば雰囲気もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないでしょう。姿勢を矯正する方法には、どんな方法があるのか？何個か一般的な手段を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする手段は多くおこなわれている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などさまざまな種類があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟の効果は、柔軟性を増すことによっていい姿勢を取りやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合、脊椎をいい姿勢にもっていくことじたいが困難な場合があります。こんな身体では、まず第一に良い姿勢になることができるようになれることが正しい姿勢にする第一歩です。ですから、背骨が硬くなって理想的な姿勢になることができなくなった方にとって良い姿勢に調整する為のとても効果的な一歩になります。しかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟は姿勢矯正には意味がないです。いい姿勢になるだけの柔軟性があったら、ストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が歪むを解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を修正していくことを奨めます。筋肉があれば良い姿勢を維持しやすくなります。しかし、単に筋肉があれば理想的な姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングで姿勢が悪化する場合も多くあります。良い姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を修正しようとする方の考え方です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

脊椎を調整するカイロプラクティックなどの方法もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨を治療して理想の姿勢にする方法です。骨を直に施術するのですごく有効な方法なのですが単純にこれだけでは良い姿勢改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで背骨を良い所まで修正してもいい姿勢の状態が見に付くわけではないのです。もｔもと理想の姿勢の方達が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの姿勢矯正は驚くほど有効で一度の調整で正しい姿勢に治ることもよくあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整をいっしょにおこなうのが有効。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要がある。どんな姿勢なのか分かっていなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な脊椎の曲がりも調整することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正はスムーズに早く治すことができます。だが、これだけでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番大事なものはなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは理想の姿勢を毎日保持することです。どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの治療をしても普段から曲がった姿勢をしいては良い姿勢の脊椎は身に付きません。最低必要なのは、歪んだ姿勢の長さより理想の姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの施術をしても常日頃から歪んだ姿勢になっていれば、歪んだ姿勢の癖が強くなるだけで良い姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で大切なのは毎日理想の姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの修正は理想の姿勢を保ちやすくする、または理想的な姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている体の機能を正常に保つことができます。この効果はカイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。姿勢を矯正する効果は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の施術をするといいでしょう。