肩こり、カイロプラクティック

整体

整体は、日本では普通手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉。
また体を整える治療法の多くに使用される。
日本語として、大正時代に用いられ始めた用語で米国で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正（主に脊椎）を主目的とした施術を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う治療およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな疾病を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手により矯正アジャストメントし、体の不調を治癒させようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響をあたえた。

治療法

整体では定められた手順は無く人によって行うことは違う。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体、中国医学の施術を使った整体、団体の独特の治療法などを加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされた。
整体は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっています。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手による技でする施術である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

片頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語では主に手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える施術（せじゅつ）全てに用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた言葉で米国で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在一般的に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格矯正法（主に背骨）を目的とした治療方法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により種々の病態を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術です。カイロプラクティックは椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により矯正「アジャスト」し、疾病を改善しようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格の歪みは体の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術

整体（せいたい）には定められた方法はなく行う人によりすることは違います。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と共に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整などを主に手足を使用した矯正（矯正器具を使用することも）で行う施術です。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰の治療法、整体

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状態、大きな物を持とうとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえ困難になることをぎっくり腰の通称でいいます。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発する。発症要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。最近では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法です。できれば日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と言われる場合が多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化することが多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。

注射

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりに時々事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。患部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でおこなう「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？整体というと骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを矯正して身体を治す治療法です。「整体で施術を受けたら、帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。やさしく歪んだ背骨や骨盤を修正します。わずかな関節のズレでも腰辺りに痛みを発することがあります。このような場合には整体はすごく効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを治療することで、痛みがあっという間によくなることがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキボキするような強い施術をする治療院に通うのは要注意です。中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強い治療を受けてひどくなる場合があります。いい整体は、急性腰痛に対してどのようなときも過激な調整をおこなうことはありません。

整体とO脚矯正

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O脚矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にする方達は多いと思いますが、今では男性の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪くなることが多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は、背骨を矯正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の調整で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

骨盤の矯正と整体

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合、手術によって「骨盤」の治療をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動かないと思っているようです。

整体では？

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを修正した結果患者の痛みが解消されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

整体による骨盤矯正

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う場合もあります。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを調整で動かすので、普通は強い力を使うことはない。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な助けになります。

整体の治療と腰痛

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腰痛を治す整体の治療

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを症ずることを指します。大多数の「腰痛」は、たいてい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、その中の何割かは日常生活に重大な支障をきたす重い症状になってしまいます。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてすこししか時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間継続する場合もあるのです。一生で80パーセントくらいの方が、一回は「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分けられるだけでなく、当然のこと症状によっても分けられます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の方達には普通に患う腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい老人に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が改善しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な力が掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することによって引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスなどが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛には、危険な病気が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く致死性のすごく高い疾患もある。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の要因になるこのような疾病に関しては原因である病を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の疾病が隠れているか確かめてみることが必要になります。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が解らない腰痛にたいしてしばしば使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないといって精神的な原因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできない。

整体と腰痛

「腰痛」の治療法はさまざまな方法が用いられます。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だといわれるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛の整体の矯正

整体の腰痛治療は、一般にぼきぼき骨を矯正するのをイメージすることがおおいのではないですか？基本的に急性腰痛には、そのようなボキッてする矯正を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛にたいして整体ではボキボキしない治療で背骨や骨盤の治療をします。整体にもやさしい治療法が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正にもよりますがボキッってする矯正をすることもある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキボキしない治療に関わらず背骨や骨盤を治療する為すごく効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の修正を受けてみることをおススメします。

X脚、整体

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と言われています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、身体にもとても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はいち早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づく事も多いようです。見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か確認してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって脚の関節が徐々に歪んできたものです。座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化する事がおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は骨格を調整する施術法で当然脚の治療のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

肩凝りの治療法、整体

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肩凝り

「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首も凝ることが多いようです！「肩が張る」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い疾患です。長時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因があります。

肩凝りの症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術法は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回受診するのをおすすめします！

脊柱側弯症の治療と整体

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側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、正しい状態であれば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は苦痛を伴うことはほとんど無いので発症早期の発見はとても困難で、ある程度大きくなってから気がつく場合が多い。気が付いた時には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みを確認して側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

最近では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には、以下のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが特に注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女性に多く中でも初潮前後の女子に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯が早く進行することは無くなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたために発症する。事故などで体に力がかかったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあったりします。この側弯症は背骨の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期間にわたる良くない姿勢では、肋骨や脊椎が変形することもありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、健康にさまざまな悪影響をおよぼす。見た目上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛みなど…。

見た目の問題

脊椎が左右に歪むだけではなく、椎体自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響する。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える事もあるひどい「側弯症」は、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の障害になる事もあるようです。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療

一般の病院で行う側弯症の治療は、装具などによる治療方法と手術による治療にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法がおこなわれることが多い。装具で歪みがなくなることは無いが、コルセットなどの装具は確実に悪化を遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう人も少なくなく、現実的には、その効果を感じる方達は多くありません。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする手術が行われますあ。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の稼働できる角度は減少します。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるので、体への負担を心配して手術をためらう人もいます。

整体などの民間療法による治療

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には「側弯症」の人達が数多く来院します。整体では昔から側弯症の調整を研究してきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側彎症」に有効な治療は確立されていないのが現状です。しかし、ある一部の「側彎症」に限ってはとても効果的で改善がみられる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな整体かもしれません。整体の調整で改善する側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみ。側弯症が完治するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考えた上であれば整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。

整体で治す頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）とは頭に感じる痛みのうち、表面に生じる痛みでない頭の痛みのことです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なのです！珍しくない痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあってその一方で原因が特定できないことも多いようです！要因は様々と言われるが基本的に全ての頭の痛みの要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われています。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすい！片頭痛の人の1割で、前兆現象がみられる！片頭痛（へんずつう）の発症原因については、いまだ解らないところもありますが可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです。それ以外にも遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているようです！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し時々家族性のようです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生原因については未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛をにすごく有効性があると言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

整体と頭痛

一般に頭痛の治療法といえば普通薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！整体では頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の矯正で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がおススメです。