骨盤の矯正、整体

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はしません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

一般的な医療で骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと考えられているみたいです。

骨盤の矯正と整体

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを治療したあとに患者の症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた「骨盤」は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

骨盤矯正と整体

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいる場合もあるようです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない動きを矯正で可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な助けになります。

整体とX脚矯正

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、身体にもかなり影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが接触しやすく両脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合も多い。人目を気にする人達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活で股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は関節を治療する治療法で、もちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

産後の骨盤矯正と整体

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近、赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産のとき骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。少し広がった「骨盤」は、出産後元の位置に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、産後骨盤は元の場所になります。だが、出産後元の場所にならず腰痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが持続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ正常な骨盤に戻すには、どのように力を加えていいか判断できません。自分の状況が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に戻すように骨盤を施術する。骨盤を正しい状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で調整することが一番推奨されます。またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要のない治療を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人が少なからずいます。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意！

「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

整体と腰痛改善

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛と整体

「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを発することを指します。大部分の腰痛はだいたい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何％かは日常生活に重大な支障をもたらす重大な症状になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてからあんまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みの消失と発症を何回も繰り返し長期間続く場合もあるのです。一生で80％ほどの方達が一回は腰痛を経験するといわれている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で分けられるだけでなくもちろんのこと症状によっても分類される。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人達には普通にある腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢の方達の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な力が加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛はとても大変な病変が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、死ぬ可能性のある疾病もあります。緊急性が高く、死亡率のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこのような病気に関しては要因である病気を治療しないかぎり腰痛がよくなることはない。腰痛の他にも症状がある方は、他の病変が隠れているか検査してみることが必要になります。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛に対してしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないといって精神的原因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療方法にはいろいろな治療が用いられます。これは「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があるといわれているのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの身体のバランスを改善することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は一般的にぼきぼき音を矯正するのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなボキボキする施術を整体で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体では、ぼきぼきしない治療で脊椎や骨盤の修正を行います。「整体」にもやさしい治療法が使われます。慢性の腰痛にには、整体の施術法にもよりますがボキッってする調整をすることもある。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッってする施術に関係なく背骨や骨盤を修正する為とても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度整体の修正を試してみることをおすすめします。

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える治療法全般に対して使用される言葉です。
日本語として大正時代に利用され始めた用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今現在、俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た脊椎矯矯正（主に背骨）を目的とした治療方法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により種々の疾病を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療法です。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって矯正「アジャストメント」することにより、肉体を回復させていこうとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック・オステオパシーの論理・技術は、整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

施術方法

整体（せいたい）では決められた方法はなく、治療する人により理解・解釈は違う。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想などを加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般の医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていないため、整体を冠する療法家が、自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
肉体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手足を使った矯正でする治療である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、猫背

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猫背治療と整体

猫背矯正を知っていますか？

「猫背」などを正しい姿勢に治したいと思ったことはありますか？このごろ「猫背」みたいになっていると指摘される。腰痛や頭痛や肩凝りで悩まされるのは猫背などが原因かも？イメージをよく見せたい。多くの方達が猫背などで苦労しています。猫背などで悩まされているにも関わらず、猫背などを解消したいという人の噂はあんまり聞くことはありません。自分で「猫背」を改善しようとためしたけどよくならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ったけど「猫背」がよくなたない。ジムで筋力トレーニングで猫背の調整をしても改善しない。整体など行っても効果が無いなど「猫背」をよくしようとしても改善する方が多くないのが実際です。「猫背」を確実に解消しようと考えたら正しいやり方で「猫背」など治療する必要があります。正しい猫背の矯正方法を治療前に知ることが「猫背」を矯正する基礎になります。

猫背の矯正って何

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の部分が前湾になっているのが普通で、背中や腰が背中側に丸く出っ張る背骨を「猫背」といわれます。脊椎が丸くなる「猫背」の見た目は一目見て悪い姿勢だとわかります。正しい湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経系にも影響する。身体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し多種多様な体の不調を発症させます。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな疾病の要因にもなってしまうので自分が「猫背」と思ったら早く猫背の調整をする必要がある。

理想的な姿勢とは

猫背のことに詳しい人達は多くありません。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。正しい脊椎はバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してかなり有効です。なので「猫背」の人達には猫背の修正が必要です。猫背は病気などだけでなく外見にも影響が出ます。普通の背骨は綺麗で、外見の魅力も演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。猫背を修正して、理想の脊椎を手に入れましょう。

猫背を矯正してみよう！

「猫背」を調整すると外見もよくなって健康になり、いいことばかりです。猫背を治療しない理由はないのでは？猫背を治療する調整法には、どんな治療法があるのか？いくつか知られている治療法を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

身体の柔軟性を高めることによって猫背を修正するやり方はたくさん用いられる方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど様々な種類がある。しかし、柔軟体操で脊椎の柔軟性が増したからといって猫背が改善するわけではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を高めることによって正しい姿勢を保持しやすくすることなんです。猫背の状態で身体が癖がついた場合、脊椎を理想的な姿勢にすることじたいができないことがある。そのようなときは、まず第一に正常な姿勢になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く正常な状態になれない人たちにとって、猫背を治療する大切な一歩になる。しかし、背骨に柔軟性があるときは、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。正常な状態になることができるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチなど柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

猫背矯正とトレーニング

スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになると仮定して筋力トレーニング「猫背」を調整しようとすることを奨めます。筋肉があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば正しい状態になれるとは限りません。トレーニングによって猫背の状態が悪くなる場合もたくさんあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで「猫背」を治療しようと思う人の考えです。たしかに、理論的な筋トレの方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にかなり有効です。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人達でも理論的な方法でやらないと猫背が改善するどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレをするようにしよう。

整体と猫背矯正

骨格を治療する「整体」などの治療もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療してよい骨格の状態に戻す治療です。背骨、骨盤を直接矯正するのでとっても効果的なやり方ですが基本的にこれだけで猫背を治すのは難しい。「整体」で脊椎を理想的な所まで治してもいい姿勢の状態になる訳ではありません。もともと正しい姿勢の人が何らかの要因で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く前なら「整体」の「猫背矯正」は、すごく有効でありたった一回の治療で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

有効な猫背矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でやりたいのならば筋トレ、ストレッチ「整体」の治療を一緒にするのが効果があります。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチは必要無いし、筋力があれば筋トレはしなくて大丈夫です。整体の「猫背矯正」は、できることならしてみるのがいいでしょう。まず自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どのような姿勢になっているか分からなければどのように修正したらいいかわらかない。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。「整体」の「猫背矯正」を行うことで猫背はなるべく早く改善することができる。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けています。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で大切なものは？

猫背を治そうとするとき、最も大事なのは正しい姿勢をつねに保持することです。どんなに柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや整体の「猫背矯正」を受けても、普段から猫背姿勢をしてては理想的な姿勢の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」をおこなっても常日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのでいたのであれば癖が強くなるだけで理想的な状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのはいつも理想の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、または、正常な姿勢の状態に早く修正する為の補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

猫背を修正して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！整体の猫背矯正はすごくおススメです。「整体」は、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経機能でコントロールされている全身の機能を回復させることができます。これらの治療効果は「整体」のような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。

猫背矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える施術法について使われる言葉です。
日本語として、大正時代に利用され始めた言葉で米国で誕生した手技療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格の矯正（主に脊椎）を目的とした施術方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により種々の症状を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーである。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術方法（せじゅつほうほう）であります。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって調整（アジャストメント）することによって、病気を回復させていこうとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の異常は体液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術

整体に定められた方法は無く、施術する人によりすることは異なります。大正のころに伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は論理・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家が自説を展開しています。
カイロプラクティックの様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など中心に手による矯正法（矯正器具を使用することも）でする治療です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体の矯正と頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）は、頭部に出る痛みのなかで表面に生じる痛みでない痛みのことです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念になります！普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が解明できない場合も多くあります。要因は様々と言われますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようですi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛の約1割で前兆がみられるようです！「片頭痛」の発症原因については、いまだに分からない所もありますが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです。また遺伝的な要因もあるのではないかと考えられているみたいです！片頭痛は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し、時々家族性のようです。

「群発頭痛」

発症メカニズムについては未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いようです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善することもすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられています。頭痛を大多数は、脳の血管が関係している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

頭痛と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療が普通だと思いますが薬物以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！整体では頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお薦めです！

背骨矯正

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背骨の矯正

「背骨」の曲がりを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨がズレていると家族に言われた。腰痛や肩凝りで悩まされるのは、背骨の湾曲が要因なのかも？外見の印象を改善したい。沢山の方がいろいろな「背骨」のズレのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを修正したいという方達は少ない。ネットを見て自分の努力で背骨の曲がりを調整しようと試してみたけれど改善されなかった。ヨガや真向法などに行ったけど背骨のズレが治らない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の歪みの背骨をしても改善しない。「整体」にいっても改善されないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても修正できる方達が少ないのが現実です。背骨のズレを真剣に改善しようと決めたら有効な方法で背骨の湾曲を治療する必要がある。効果のある背骨の湾曲の調整法を理解していることが背骨の曲がりを矯正する第一歩になります。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は頸椎が前湾、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰椎が前に湾曲になるのが普通で、背骨が後ろに丸く出る猫背や胸を張り「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、よい「背骨」の状態にはならない「背骨」の湾曲です。背筋が丸くなる猫背のような背骨の曲がりは一目見て良くない「背骨」の状態だと分かる。しかし、胸を張った「背骨」が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い背骨の歪みのように見られがちですが、人体の構造的にはいい「背骨」の状態とはいえません。理想的な背骨の湾曲から外れた背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経網にも悪影響を与えます。肉体は、神経系で操られているので神経機能に悪影響が現れると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけでなく、内臓にもとても影響を与えさまざまな肉体の不調をまねきます。よくない脊椎の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾患など大変な疾患の原因にもなる為、自分が悪い脊椎の状態だと分かったら、早めに背骨の曲がりを施術をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

「背骨」のことに関してくわしい人達はたくさんいません。良い「脊椎」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢の状態です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく有効です。だから、「脊椎」の歪んでいる人は脊椎のズレのの治療が必要です。「背骨」のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想の状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の歪みを調整して、良い姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「背骨」のカーブを修正すると見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正の方法には、どんなやり方があると思いますか？いくつか有名な治療方法をあげてみます。

ストレッチなどの柔軟

体の柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを脊椎矯正しようとするやり方は一番たくさん用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な種類があるようです。しかし、柔軟性が増したからといっていい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって良い脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨をいい姿勢にもっていくことじたいが大変なことがあります。そのようなときは、まず一番に理想の背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が固まって理想の背骨の姿勢になれない方達にとっては、理想の背骨の状態に矯正する為の有効な第一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の曲がりの治療には意味がない。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような運動はする必要はないのです。

筋トレ

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレが歪むと解説し、筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを調整するべきとおススメます。筋力があると良い脊椎の姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば正しい脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「背骨」の湾曲が悪くなる事も沢山あります。正常な脊椎の姿勢を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ脊椎をいい位置に保持するのも簡単になり脊椎の曲がりが修正されるというのが筋トレで脊椎の湾曲を調整しようとする方達の考えでる。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎のズレの矯正すごく効果的です。しかし、筋トレを行う方達でも理想的なやり方で行わないと「背骨」の曲がりが良くなるどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても背骨の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、背骨のカーブが治るどころかひどくなります。効果的な背骨の歪みの矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体と背骨治療

「脊椎」を矯正する「整体」などの方法もある。「整体」の背骨の歪みの治療は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接修正して理想的な「脊椎」の位置にする矯正法です。背骨を直接動かすのでとても効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは理想的な「背骨」の状態になるのは困難でしょう。「整体」の矯正で背骨を理想の位置まで動かしても、理想の「脊椎」の状態のクセが付く訳ではないのです。元々良い「背骨」の位置の方達が何かの要因でで背骨の位置が悪くなった場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であれば「整体」の脊椎の湾曲の修正はとっても効果的で一回の調整で正常な「背骨」の状態に戻すこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の矯正を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の調整を一緒に行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったらトレーニングはする必要はないのです。整体の背骨の歪みの修正は、なるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの背骨の歪みがどんなふうな「脊椎」のカーブをしているのか分かっている必要があります。どんな背骨のカーブなのか理解してなければどんなふうにして治したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」のズレの治療は小さな曲がりも修正することができるのです。整体の背骨の湾曲の施術をすることで「背骨」のズレの矯正は短時間で治すことができます。だが、これだけではとても大切な事が抜けています。背骨の歪みの施術にすごく大切な事は何だろう？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

正しい「脊椎」の状態を手に入れようとするときに、とても大事なのはいい「脊椎」の状態を毎日保持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の治療を受けてみても普段から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、正しい背骨の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間よりいい「背骨」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をしても常日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、「背骨」の曲がりの癖が悪くなるだけで正しい背骨の姿勢にはなれません。つまり、「脊椎」の曲がりの治療で最も必要なのは毎日正常な脊椎の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、「整体」の修正は理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、または、良い背骨の姿勢にするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

良い「脊椎」の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！「整体」の「背骨」のズレの施術はすごくおススメです。「整体」は、背骨のズレを調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、脳で操られている肉体の機能を正常な状態に回復させることができます。このような効果は、整体のような脊椎矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを修正する効果は、正しい「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの矯正をしてみるといいのではないでしょうか。

脊椎側弯症と整体

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側弯症と整体の治療

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、正しい状態であったら前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはあまりないため早期の診断は難しく、ある程度大きくなってから気がつくことが多い。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長期には時々背骨の曲がりをチェックして「側彎症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

今は、側弯症を原因別に分けるようになっています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は発症し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要です。だいたい一対七の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女性に多く発症し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急速にひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することができないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことで発現します。交通事故などで脊椎に力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み「側彎症」になります。

姿勢による側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側弯症」は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期に渡る悪い姿勢は脊椎や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の治療や日頃の姿勢を正すことで治していくことが可能です。

体に及ぼす影響

脊椎が湾曲する「側彎症」は、健康に色々な影響を与えます外観の問題、身体機能への悪影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など…。

容姿の問題

脊椎が横に曲がるだけではなく、椎体自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出たりする。このような脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与える事もあります。重度の側弯症の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の妨げになる場合もある。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し様々な影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因になります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療方法

病院でされる側弯症の治療は、装具などによる治療法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットなどの装具は少しは進行を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう人達も少なくなく、実際には、効果を実感する方達は少ない。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動性は減少します。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう方もいるようです。

整体の矯正

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体は「側彎症」の人が多く診察に来ます。整体では古くから側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に効果的な治療法は確立されていないのが現実です。だが、一部の「側彎症」に関しては効果的で大きな改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような治療院かも！整体の治療法で改善する「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。