近頃骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はおこないません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になるようなことはないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと思っています。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを調整した直後に痛みがなくなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もある。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を矯正で動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても有効な助けになります。