近頃は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動くことは無いと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを調整することで患者の痛みが無くなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いる事もあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを治療により可動させるので普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。