近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされており整体などでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整していくことで患者の痛みがなくなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもある。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの動きを調整で動かすので、通常は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な手助けになります。