最近は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことはないと考えています。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療することで症状が良くなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるみたいです。普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法をもちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを矯正により動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な手助けになる。