出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最も広く開きます。広がった骨盤は産後元の状態になります。

通常、産後「骨盤」は元の状態に戻ります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがある。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になる場合があります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰全体出る場合もある。

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを調べることはありません。出産後骨盤がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを分かっていなければ正常な骨盤の状態に戻すには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に正すように骨盤を施術していきます。「骨盤」を良い状態に整えるには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで矯正することが一番お奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ不必要な治療を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人がわずかながらいます。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。まともなカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいてください。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。