昨今では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することはないと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを修正することで患者の症状が改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正により動かすので、普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な助けになる。