最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整は行いません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のわずかな歪みを治療した直後に患部の痛みが無くなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う事もあるようです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術で可動させるので普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになる。