昨今では「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを矯正したことで患部の痛みがなくなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があってちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの写真で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もある。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを調整により動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な助けになる。