女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚と違いX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と言われています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、体にもかなり影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が当たりやすく、両脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気づくこともあります。外見を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で効果的なのが整体です。整体は、骨格を矯正する治療法で、当然脚の関節の修正のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。