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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃、子供を出産された方で知らない方はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

出産の時「骨盤」は、子供が通過しやすいように広がります。いつも可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしないのです。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最も広く開きます。広がった「骨盤」は、出産後元の位置に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

ふつう、出産後「骨盤」は元通りになります。しかし、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事がある。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰に発症する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨めることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の歪みを分かってなければ正常な状態に修正するには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように「骨盤」を矯正していきます。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で施術することが一番推奨されます。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人が少ないながらいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛とは、腰の痛みや炎症などを発することを指します。多くの「腰痛」はたいてい傷めてから数週間以内に治ります。しかし、大多数の「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何割かは生活に大きな支障をきたす重篤な症状になってしまいます。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからたいして時間の経ってないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発症を繰り返しながら長期間継続する場合もあります。人生で80パーセントくらいの方が一回は腰痛を発症するといわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分類されるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方達には普通に患う「腰痛」でMRI撮影などするとおおくの場合高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な力が掛かることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで発症する「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」も多く、不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかと言われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあります。

他の腰痛

腰痛にはとても重大な疾患が潜んでいる場合もあり緊急性が高く致死性のある疾患もあります。緊急性があり、死亡率のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこのような病に関しては、要因である病気を取り除かないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛以外に症状があるときは、腰痛以外の病が隠れているか調べてみることが重要になる。ただの「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命にかかわる怖い腰痛もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛などに対してしばしば用いられます。しかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らないといって精神的要因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療法には色々な方法が用いられます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨を改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛の整体の施術

「整体」の腰痛治療は一般にボキボキ音を鳴らすのをイメージする人がほとんどではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする施術を整体で行うことはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「整体」ではボキボキしない治療法で脊椎や骨盤の施術をします。整体にも柔らかい矯正方法が使用されます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の施術にもよるがボキボキする施術をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない治療法に関係なく脊椎や骨盤を調整する為とっても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の調整を受けてみることをお奨めします。

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自にしている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

整体などの手技療法では？

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正した後に患者の症状が改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があってすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

骨盤矯正と整体

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する場合もあるようです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に修正を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を調整で可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な助けになる。

産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える施術方法全てについて用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句で、アメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、世間一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の病態を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた療法である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で矯正（アジャストメント）することにより、肉体を治そうとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは体循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーの理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えた。

整体の治療

整体（せいたい）では定まった方法は無く人によってする事は異なります。大正のころ伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米伝来の徒手療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独特の治療方法などを加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
身体の骨格の関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手足を使用した矯正方法(矯正器具を使う場合も）で行う治療である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩だけでなく首も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」という人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りの症状

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります。確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい病気です！長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！ある疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もさまざまです！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度経験するのをお奨めします！

整体院とX脚矯正

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X脚

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、体に対してもすごく悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はいち早く調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚がぶつかりやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づく場合もあるようです。人目を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって脚がだんだん歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が曲がってきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みがひどくなることが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は骨を治療する施術法でもちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

O脚矯正、整体

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にしている人達はたくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になってしまう場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚と整体

O脚の矯正法で有効なのが整体です。整体は骨を調整する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。矯正するなら早く改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

一般にこの病態、重い物を持とうとした時に激しい腰痛が起こって立つことさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもって言います。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発する。発症要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を特定できることは少ない。最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような労働環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度有効です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と言われる事が以外におおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化する事がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいです。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがときどき事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つになります。痛む部分に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体では、骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを矯正して体を整える治療法です。「整体で施術を受けたら、帰るときには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。やさしく歪んだ骨盤や脊椎を整えます。わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰周辺に疼痛を発症することがあるようです。この場合整体はとっても効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、痛みが瞬時に消失することがある。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキするような強烈な調整をする治療院に通うのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な施術を行い悪化する事があるみたいです。良い整体は、急性の腰痛に対してどんなときも強烈な修正を行うことはない。

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背骨矯正

背骨の歪みを治す

背骨の湾曲を矯正したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が歪んでいると家族に言われた。腰痛、肩凝りで辛い思いをしているのは、「背骨」のズレが要因の可能性もあるのでは？外見を綺麗に見せたい。おおくの方がさまざまな背骨の歪みのことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず、背骨のズレを矯正したいという人は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分の力で「背骨」のズレを改善しようと頑張ってみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などにかよったけど「背骨」の曲がりが修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの「背骨」を行っても改善しない。「整体」にいってもよくならないなど、背骨の歪みを改善しようとしても修正できる方達がおおくないのが事実です。「背骨」の曲がりを真面目に治療しようと考えたら有効な方法で背骨の湾曲を治療する必要がある。有効な「背骨」のズレの治療方法を知っていることが背骨の歪みを治療する初めの一歩になる。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが普通で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、よい背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の曲がりは一目見ていけない「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、一見良い背骨のカーブのように見えるのですが、構造的には理想の「背骨」の状態とはならないのです。理想の背骨の湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、「背骨」より出ている神経網にも変化を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に悪影響が起きると関節や筋肉など運動系だけでなく、内臓の機能にもとても影響を及ぼしさまざまな疾病を起こします。良くない脊椎の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の要因にもなる為、自分自身がよくない脊椎の湾曲だと気が付いたら、早急に脊椎の曲がりを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

背骨の歪みについてくわしい人達は数少ない。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い脊椎です。脊椎が良い状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果的です。ですので、脊椎の曲がっている人は「背骨」の湾曲のの施術が必要です。「脊椎」のズレは、健康だけでなく、外見にも影響します。理想的な状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のズレを矯正して、良い姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「脊椎」の湾曲を施術すると外見の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正するやり方には、どんな方法があるのか？何個か有名な矯正方法をあげてみます。

ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって背骨の歪みを「脊椎」調整しようとするやり方は最も多く使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい背骨の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを高めることによって正常な「脊椎」の位置を保ちやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の状態にすることじたいが苦労する事があるのです。こんな時は、まず最初に理想の背骨の姿勢になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって理想の「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、正常な背骨の状態に矯正する有効な第一歩になるのです。しかし、身体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の歪みの治療には意味がない。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

筋トレ

スポーツジムでは筋力の低下により筋力増強が曲がる言いトレーニングで「脊椎」のズレを矯正するべきとお奨めします。筋力があれば正常な「背骨」の姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、単に筋肉があれば正しい背骨の状態になるとは限らない。筋トレにより脊椎のカーブが悪くなる事もたくさんあります。良い背骨の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「脊椎」をいい位置にキープするのも楽になり「脊椎」の湾曲が治るというのが筋力トレーニングで「脊椎」の歪みを治療する人達の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎のズレの調整にとても有効です。だがしかし、トレーニングをしている方でも効果的な方法でしないと「背骨」のズレが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どのような時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「背骨」の曲がりをひどくするような筋トレでは、脊椎の湾曲がよくなるどころかひどくなります。効果のある脊椎の湾曲の矯正のトレーニングをするようにしましょう。

背骨の矯正と整体

脊椎を治療する整体などの手技療法もある。整体の「脊椎」の曲がりの修正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接修正していい背骨の位置にする治療法です。「脊椎」をダイレクトに修正するのですごく効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは理想的な「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。「整体」の治療で脊椎を理想的な所までなおせても、良い「背骨」の状態の癖が付く訳ではありません。元々正しい脊椎の状態の方達が何らかの要因でで「脊椎」の位置がズレた場合、背骨に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の脊椎のズレの修正は凄く効果的でたった一度の矯正で正しい背骨の位置に戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のカーブの矯正を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋トレは、する必要はない。「整体」の「脊椎」のカーブの修正は、なるべくしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「脊椎」の湾曲がどんなふうな「脊椎」のズレをしているかを知っている必要がある。どんなふうな脊椎の歪みなのかをわかっていなければどんなふうにして修正したらいいかわかりません。また整体の「背骨」の湾曲の施術は小さなズレも修正することができるのです。「整体」の「背骨」のカーブの治療をやることで背骨のズレの修正は、短い期間で調整することがでいるのです。だがしかし、これだけではとても大切な事が抜けてしまっています。背骨の歪みの施術に最も大切な事は何だろう？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

理想の背骨の姿勢を身に着けようとするとき、とても重要なのは正常な「背骨」の姿勢をまいにち保持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の調整をされても普段から悪い座り方や立ち方をしてては、理想の脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要とするのは、悪い状態でいる時間より理想の「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をおこなっても常日頃から良くない姿勢でいたのであれば背骨の歪みの癖がひどくなるだけで良い「背骨」の状態にはなれません。つまり、脊椎の湾曲の施術で最も重要なのは毎日良い「脊椎」の姿勢を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術は良い脊椎の姿勢を保ちやすくする、又は、正しい背骨の状態にするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

正しい背骨の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の歪みの施術はとってもおススメです。整体は、「脊椎」のカーブを矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるため、脳でコントロールされている身体の機能を正常に戻すことができる。こんな効果は、整体など背骨の矯正でしかできない。脊椎の曲がりを調整する効果は、いい脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいるなら背骨の曲がりの矯正を受けてみるといいですよ。

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整体と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。背骨は理想的な状態であったならば正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐのびている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は、苦痛を伴うことはほとんど無いため早期での発見は難しく、ある程度大きくなってしまってから気付くことが多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲をチェックして「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、以下のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいがとくに注意が必要。だいたい1対7の割合で女に多く中でも初経前後の女に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急速に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことによって発症する。事故などで脊椎に大きな力がかかったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側彎症」は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少数です。長期間にわたる歪んだ姿勢は、肋骨や脊椎が変形することもありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が原因で起こる「側弯症」は、整体の調整や日頃の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

身体に影響する側弯症

背骨が湾曲する側弯症は、全身に色々な悪影響をおよぼします。外観の問題、内臓機能への悪影響、肩凝りや腰痛みたいな痛みや不快な症状など。

外見

背骨が側方に曲がるだけでなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が現れる。これらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与える事もあります。重度の「側弯症」は、子供に遺伝するかもしれないと心配して結婚の妨げになる事もあります。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療

医療でされる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療方法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法がおこなわれることがおおい。装具で湾曲が消えることはありませんが、装具は確実に側弯症が進むのを遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう方達も多く、現実的には、その効果を感じる人達は多くありません。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正する外科手術が行われる。この場合も完治することはない。外科の手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の動く角度は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体の側弯症の施術

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の人がたくさん訪れます。整体では古くから側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療方法は確立されていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺みたいな整体かも！整体の治療法で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えた上であれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。