骨盤を調整する

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動くことは無いと思っています。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを矯正したのちに痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もある。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この少ない動きを調整で可動させるので通常は強い力を用いることはありません。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な手助けになります。

骨盤の歪みと整体の骨盤矯正

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今では骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

病院では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動することはないと考えらているようです。

整体などの手技療法では？

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを治療した結果症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がズレると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体と骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もある。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に治療を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正で可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な手助けになる。

カイロプラクティック、腰痛の治療法

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腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを発することを指します。大多数の腰痛は、だいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかしおおくの「腰痛」は痛みを何回も繰り返しそのうち何％かは日常生活に重大な支障をきたす重大な状態になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて症状がでてあんまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い間持続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントほどの人が、一度は、腰痛を発症すると

言われている。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で区分されるだけではなく、当然症状によっても分けられます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、老人には普通に患う腰痛で、MRI撮影などすると、おおくのばあい高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な負担が加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない腰痛もおおく不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」は大変な疾病が潜んでいる事もあり、緊急性があり、死亡率のある疾病もある。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病変に対しては、原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病が潜んでいないか調べてみることが重要になる。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる恐ろしい腰痛もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛に関してしばしば使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからといって精神的な原因というのは違います。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の治療

腰痛の治療方法はいろいろな方法が使われる。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があるといわれているのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にボキボキ関節を鳴らすのを想像する人達が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛などには、そのようなボキッてする治療をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「カイロプラクティック」はぼきぼきしない治療で脊椎や骨盤の調整をします。「カイロプラクティック」にもやわらかい矯正法が使用されます。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの矯正方法にもよりますがボキッってする施術をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキッっとする方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをお奨めします。

肩こり、カイロプラクティック院

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多い。「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります！確定的な診断法や治療法はなく不明な点もとてもおおい疾患です。長い時間背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因がある。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝りの治療法としてとても有効なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りと首や背中の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの治療方法は骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しにいちど受診するのをお薦めします！

整体、腰痛の治療法

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腰痛を治す整体

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを発することを言います。大半の「腰痛」は、たいてい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし多くの腰痛は再発を何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは生活に大きな支障をきたす重篤な症状になります。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでてあんまり時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発病を繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生の中で80％くらいの方が一度は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で区分されるだけではなく、もちろん要因によっても分類される。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人達には普通に患う腰痛で、画像診断をするとおおくのばあい老人に認められますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの原因を取り去っても腰痛が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な負荷が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することで発症する腰痛です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因が解らない腰痛も多く、不安やストレスが要因の心理的な腰痛ではないかとも思われている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」には、とても重大な病変が隠れている事もあり緊急性があり死ぬ可能性のとても高い病変もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこのような病気に対しては、原因である病を治さないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病変が隠れているか検査してみることが重要になる。只の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる恐ろしい「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」などに対して時々使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療には、さまざまな方法が用いられる。これは、腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があると言われているのが、整体などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正

整体の腰痛治療は普通ぼきぼき関節を鳴らすのをイメージする人達が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする治療を「整体」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」では、ぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の矯正をします。「整体」にもやわらかい矯正法が用いられます。慢性の腰痛にには、「整体」の施術法にもよるがボキボキする矯正をすることもあります。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッっとするやり方に関係なく背骨や骨盤を修正するためとっても効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の矯正を試してみることをおススメします。

X脚矯正と整体院

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚はルックス的に変なだけでなく、身体にもすごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はいち早く矯正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく事もあるようです。見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が曲がってきます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は不明で一回X脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を治療する施術で当然脚の骨の治療の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

カイロプラクティックとX脚矯正

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、見た目が残念なだけでなく、健康にもすっごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしがぶつかりやすく膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づくことも多い。人目を気にする方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の脚の骨が成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を治療する治療法で、当然脚の骨の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

カイロプラクティックとギックリ腰の治療

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

一般には、この病態、重量物を運搬しようとした時に激しい腰痛が発症して立っていることさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同じような病態を発する。発症要因等もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できる場合は少ない。また近頃では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そのような環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともある程度有効である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と判断される場合がおおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

いきなり発症するぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなる事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているようですね。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを施術して身体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。優しくズレた骨盤や脊椎を施術します。微妙な背骨や骨盤の異常でも腰に痛みを発することがある。これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを調整することによって、激痛があっという間によくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な修正をする所に行くのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い矯正を受けて悪くなる事があるようです。良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな場合も過激な治療を行うことはない。

整体とぎっくり腰

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

一般には、この病態はすなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに激しい腰痛が出現して立っていることさえ困難になる事を「」の通称をもって表す。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。発生要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を特定できる場合は数少ない。また近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能ならば普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と判断される場合が多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。

注射

痛みがひどい場合、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いがしばしば医療事故も起こります。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく有効な対処の一つです。患部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体で行う「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体は背骨をボキボキする印象が強いと思います。整体は、一般的に背骨の歪みを矯正して身体を治す治療法です。「整体で治療をしたら帰る時には痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。優しく歪んだ椎骨を矯正します。わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰に激痛を発症することがあるようです。このような場合には整体はすごく効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、疼痛がすぐに消失することがある。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な施術をする所にいくのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な施術をして悪化することがあります。いい整体は、急性腰痛に対してどんなときも強烈な調整を行うことはないのです。

肩こり

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肩凝り

「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首もこることがおおいようです。肩がはるという方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には様々な説があるようです。確定的な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状です。長い時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回経験してみるのをおススメします！