カイロプラクティック、猫背

猫背矯正と整体

猫背矯正を知っていますか？

猫背などを解消したいと思ったことはありませんか？最近、奥さんから猫背みたいになっていると指摘される。頭痛や肩凝りや腰痛などで痛みや凝りが出るのは猫背などが原因なのでは？外見をよく見せたい。おおくの方が猫背で苦労している。猫背で悩んでいるのに猫背などを解消したいという方の噂はあんまり聞きません。ネットや本を見て自分の力で猫背を良くしようと試したけど解消されなかった。ヨガのような柔軟体操に通ってみたけど「猫背」が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら猫背の修正をしても良くならない。「整体」など通ってみても効果が無いなど「猫背」を解消しようとしても治る方があまりいないのが真実です。猫背をちゃんとよくしようと思ったら実績のある方法で猫背を改善する必要がある。正しい猫背の調整を矯正前に知ることが「猫背」を治療する基本になる。

猫背の矯正を知ろう

背骨は、首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前湾になるのが普通で、背中や腰が背中側に丸く出っ張る状態を「猫背」といいます。背中が丸くなる猫背の外見は一目見て良くない姿勢だとわかります。正常な背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。体は、脳によってコントロールされるので、神経系に異常が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多様な身体の不調をまねきます。猫背は外見だけでなく内臓疾患などの重大な疾病の元にもなることがあるので自らが「猫背」だと気付いたら急いで猫背の修正を行う必要があるのです。

正しい姿勢とは

「猫背」の治療に詳し人は多くありません。普通の背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。正しい姿勢はバランスが良く運動機能もアップします。筋肉、靱帯、神経、などにストレスが少なく、内臓も正しく働きやすいので健康に対してかなり有効です。そのため、「猫背」の人には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は健康面だけでなく、外見にも影響します。正しい姿勢は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっています。猫背を修正して、綺麗な姿勢を手に入れよう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を矯正すればルックスもよくなって健康になって、良いことばかりです。猫背を修正をしない理由はないでしょう。「猫背」を調整する調整法には、どんなやり方があると思いますか？何個か知られている方法を並べてみましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

背骨の柔軟性を増すことによって「猫背」を解消しようとするやり方は多く利用される改善法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、など色々な種類あります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって猫背が改善するわけではない。ストレッチの意義は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢の状態を保持しやすくすることです。猫背の姿勢で身体が癖が付いた場合、背骨を正しい姿勢にもっていくこと自体ができない場合があります。そんなときは、まず理想の姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですから、脊椎が硬く正常な状態になることができない方にとって、「猫背」を矯正する大切な一歩になります。しかしながら、脊椎に柔軟性があるときは、柔軟は「猫背矯正」には意味がないのです。正しい状態になるだけの柔軟性があったならストレッチのような柔軟性を高めるような体操はやる必要はない。

猫背矯正と筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により猫背になってしまうと仮定してトレーニングで猫背を調整することをススメます。筋肉の力が強ければ理想的な姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、筋肉があれば正常な姿勢になることができるとはかぎりません。筋トレによって「猫背」の状態が悪化することも沢山あります。理想的な脊椎を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉が強化されれば脊椎を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を治療しようと思う人達の説明です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にすごく有効です。しかしながら、トレーニングをしている人達でも理論的な方法で行わないと猫背が良くなるどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を強化するような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティック

脊椎、骨盤を修正するカイロプラクティックなど手技療法のような矯正法もある。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を矯正して理想的な状態に戻す治療法。骨を直に調整するのでとっても有効な手段ですが基本的にこれだけで「猫背」を調整するのは難しい。カイロプラクティックで骨格を理想的な所まで動かしても、良い姿勢の状態になる訳ではない。もともと理想的な姿勢の癖が付いている人達がなんらかの理由で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はすごく効果がありたった一回の調整で猫背が調整されることも珍しくないのです。

効果的な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でおこないたいのであれば、ストレッチ、トレーニング「カイロプラクティック」の修正を一緒に行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はできることなら受けるのがいい。まずは、自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どのような姿勢でいるのか分からなければどのように修正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの猫背矯正は小さな歪みも矯正することができます。「カイロプラクティック」の猫背矯正をおこなうことで猫背はスムーズに早く改善することができる。しかし、これだけでは大事なことが抜けている。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で重要なものは？

「猫背」を改善しようとする場合、最も重要なのは正常な姿勢を常に続けること。どれだけストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けても、日頃から猫背姿勢を続けていては理想的な姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても普段から日頃から猫背の状態でいたのでいれば癖が強くなるだけでいい姿勢にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのはいつも理想的な姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、正常な姿勢を維持しやすくなる、又は、理想的な姿勢に早くするための補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

猫背を修正して、健康で綺麗な姿勢を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごくお薦めです。カイロプラクティックは、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができる為、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は、「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできないのです。猫背を治療する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。

頭痛を治すカイロプラクティックの治療

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頭痛（ずつう）

頭痛は、頭部に発症する痛みのうち、表面痛ではない症状のことです！色々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念です。珍しくない症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあってその一方で原因が解明できないことも多いようです！原因はさまざまといわれるが、基本的には、多くの頭の痛みの原因はひとつと言われているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて痛みが起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすいようです！また片頭痛を持っている人の1割前後で前兆現象がみられるとのことです。片頭痛の発生する仕組みについては解明されていないところもあるが可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです。その他にも、遺伝の関係もあるのではと考えられています！片頭痛は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発生し時々家族性である！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについてはまだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がおススメです！

カイロプラクティック、側弯症の矯正

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カイロプラクティックと側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正しい状態であれば正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、痛みなどを伴うことはほとんど無いため早期の診断は困難で、ある程度成長してから気づくことが多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は発症し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女性に多く特に初潮前後の女性に多く発現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると側弯が早くひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発現する。

外傷性側弯症

ケガをした為に発症します。事故など脊椎に大きな力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が曲がり「側彎症」に発展します。

姿勢からくる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この「側弯症」は、脊椎の変形を伴うことが少ないみたいです。長期間にわたる良くない姿勢では、背骨や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の治療や姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能です。

体に影響する側弯症

背骨が大きく湾曲する側弯症は、全身に多種多様な影響をおよぼす。外見上の問題、身体機能への悪影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど。

見た目

背骨が横に彎曲するだけではなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響する。それらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える場合もある。ひどい「側弯症」は、子供に受け継がれるかもしれないと心配して結婚の壁になる事もあるそうです。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の要因になります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状など様々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」の初期や軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出現することは少数で、多くの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化したひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防の方法や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療

病院でされる側弯症の治療は、コルセットによる治療法と手術による治療にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による維持療法が行われることがおおい。コルセットのような装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットは確実に側弯症の進行を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう人も多く、現実には、効果を感じる方達は多くありません。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療方法はすごく根気がいるものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を治療するする外科手術が行われる。このような場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の動ける範囲は少なくなります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう方もいます。

カイロプラクティックなどの民間療法による治療

脊椎・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の方が沢山来られます。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の調整を研究してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療方法は見つかっていません。しかし、ある一部の「側彎症」に限っては効果的で大きな改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺整体かもしれません。カイロプラクティックの矯正で良くなる「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が良くなるなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの手技をを試してみるのは良いことだと思います。

背骨矯正

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の歪みを治す

「背骨」のズレを矯正したいと感じたことはないですか？近頃背骨が歪んでいると人に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで悩まされるのは、背骨の歪みが根本の原因の可能性もあるのでは？外観の印象を綺麗に見せたい。たくさんの方が様々な「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を治療したいという方は少ない。自分の力で「背骨」の湾曲を修正しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよったけど背骨の歪みが治らない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の歪みの矯正をおこなってもよくならない。整体にいっても改善しないなど、背骨の湾曲を治そうとしても治る方が少ないのが事実です。背骨の湾曲を本気で治そうと決めたら効果的な調整法で「背骨」のズレを施術することが必要。効果のある「背骨」のズレの修正方法を分かっていることが背骨のズレを治療する手始めになる。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前にカーブになっているのが正常で、「背骨」が背中側に丸く突出する「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正常な背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が後方に湾曲する猫背のような背骨のカーブは見るからにいけない「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的には正しい背骨の歪みとはいえません。理想の背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経系にも影響を与えます。人体は、神経系で操られているので神経機能に悪影響が出ると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓にもすごく影響を及ぼし色々な肉体の不調をまねきます。悪い「脊椎」のカーブは、外見だけでなく内臓の疾患など大変な疾患の原因にもなるため、自分自身が悪い「背骨」の歪みだと気が付いたら、早急に脊椎のズレを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

背骨の歪みに関してくわしい人達は数少ない。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。脊椎がいい状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対してとても効果的です。ですので、脊椎の曲がっている人達は「背骨」の歪みの矯正が必要です。「背骨」のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。良い姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほどたくさんいろいろな事に影響を与える背骨の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の湾曲を矯正して、正常な姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「脊椎」の歪みを修正するとルックスも良くなり健康になって、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療する手段には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な治療方法を並べてみよう。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を「背骨」治療しようとする手段は一番たくさん使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な種類があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増すことによって良い「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。脊椎がズレた姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢にもっていくことじたいが困難なことがある。そんな場合は、まず最初にいい「背骨」の姿勢の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですので、体が固まって正常な背骨の状態になれない方にとっては、理想の背骨の状態に施術する効果的な一歩になる。しかしながら、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には役立たない。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

筋トレ

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力増強が湾曲するいいトレーニングで「背骨」の湾曲を矯正することを奨めます。筋力があったらいい背骨の姿勢の状態を保持しやすくなります。しかし、単純に筋肉があればいい背骨の状態になるとは限りません。筋トレにより背骨の歪みが悪くなる場合も沢山あります。正しい脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ背骨をいい姿勢の状態に保つのも楽になり背骨のカーブがよくなるというのが筋トレで「脊椎」のカーブを治療する方の理屈です。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の改善すごく効果的です。だがしかし、トレーニングをしている方達でも理想的な仕方でしないと「背骨」の曲がりが治るどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋トレをおこなっても「脊椎」の歪みを悪化させるような筋トレでは、「背骨」のズレが良くなるどころかひどくなります。効果のある「脊椎」のズレの矯正の筋トレをするようにしよう。

カイロプラクティック

背骨を治療する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨のズレの修正は、背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして正常な脊椎の姿勢にする治療法です。「脊椎」をダイレクトに調整するのでとっても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正しい「背骨」の位置にするのは困難でしょう。カイロプラクティックの施術で「背骨」をいいところまで動かしても、理想の脊椎の場所のクセが付く訳ではありません。元々理想的な「背骨」の位置の人が何かの原因で「脊椎」の状態が悪くなった場合は、背骨に癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの施術はかなり効果があり一回の矯正で良い背骨の状態に回復できることこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

脊椎のズレの矯正を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に組み合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋力トレーニングは、する必要はありません。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの治療はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の「脊椎」のカーブがどのような背骨のカーブをしているのか知っている必要がある。どのような背骨のズレなのか分かっていなければどのように矯正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」のカーブの治療は部分的な小さなズレも治療することができるのです。カイロプラクティックの脊椎のカーブの調整を受けることで「脊椎」の歪みの施術は短い期間で改善することがでいるのです。だが、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっている。「背骨」の曲がりの施術にとても大切なことは何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想的な背骨の状態を手に入れようとするとき、凄く大事なのは正しい脊椎の状態を常日頃から保つことです。どれだけストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの矯正をされてみても普段から悪い姿勢をしてては、理想の「背骨」の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要なのは、良くない状態でいる時間よりいい背骨の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正を受けても日頃から良くない姿勢でいれば、「背骨」の湾曲の癖が悪化するだけで正しい背骨の状態にはなれません。つまり、背骨のズレの矯正で最も効果的なのは日頃から理想的な脊椎の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は正常な「背骨」の姿勢を維持しやすくする、あるいは、良い「背骨」の姿勢にするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想的な「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの修正は、とてもおすすめです。カイロプラクティックは、背骨のカーブを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている肉体の機能を正しい状態に回復させることができる。これらの効果は、カイロプラクティックなどの骨格矯正でしかできない。背骨のズレを治療する時の効果は、正常な「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいたら脊椎のズレの調整を受けてみるといいと思います。

片頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える治療方法全てについてもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりのようです。
現在、一般的に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格矯正法療法（主に背骨）を主目的とした施術法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな病気を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により矯正（アジャストメント）して、病態を治そうとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えた。

整体の治療

整体（せいたい）に決まった方法は無くやる人によって施術することは異なります。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック「Chiropractic」などの欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学など加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と共に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた。
整体は、理論・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを中心に手足による技（道具を使用する場合も）で行う治療です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

片頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える施術法の多くにもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に使われ始めた語句で、アメリカで生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法によりいろいろな疾病を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックとオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術であります。「カイロプラクティック」は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で調整「アジャストメント」して、体を自然回復させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、体の構造の歪みは体循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック又はオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体に決められたやり方はなく行う人によってすることは異なる。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手足を使った技術（道具を使用することも）で行う施術である。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティックとX脚

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、身体にもとっても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく膝が絡んで躓きやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づくこともあるようです。人目を気にする方達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か確認してみることをおススメします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を矯正する施術で当然脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

カイロプラクティックとO脚矯正

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女性に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにする人達は多いと思いますが、今では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の要因になる場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚の骨が歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の調整法で効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは背骨、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって矯正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。治療するなら早くしないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの治療法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

ぎっくり腰の治療法

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この病態はすなわち、大きな荷物などを持とうとした時などに急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、まれにスプラング・バックでも同様の症状を発症する。発生要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷事由を断定できる場合は少ない。また最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような状況に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できるならば、常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と判断される場合が多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなる事が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようですね。

注射

痛みがひどいとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても有効な方法の一つになります。痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを施術して体を整える治療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。やさしくズレた関節を整えます。わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰辺りに激痛を発症することがある。このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを修正することで、激痛があっという間によくなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強い修正をする所に行くのは注意して下さい。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して過激な施術を行い悪化することがある。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのような時も強い治療をおこなうことはない。

カイロプラクティックと肩こりの治療法

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ！肩凝りといっても肩の部分だけではなく首もこることがおおいようです。「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります！確定的な診断法や治療はなくわからない点もとてもおおい症状です。長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝りの治療法としてとても有効な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの治療は背骨の歪みを整え肩凝りを治します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどをいちど体験するのをお薦めします！