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側弯症と整体の施術

側弯症とは？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は正常な状態であったならば前面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は痛みなどを伴うことは希で早期での診断はとても難しく、ある程度成長してしまってから気がつくことが多いようです。気が付いた時には、大きく曲がってきていることもあり、成長期にはときどき脊椎の湾曲を調べて「側弯症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には下記のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は発現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生が特に注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女に多く中でも初経前後の女子に多く出現し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保つことのできないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をした為に発症する。事故など背骨に大きな力が加えられたことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり「側弯症」になっていきます。

姿勢からくる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この側弯症は脊椎の背骨の変形を伴うことは少ないようです。長期間に渡る悪い姿勢は肋骨や脊椎が変形させていくこともありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

側弯症の影響

脊椎が曲がる側弯症は、身体に様々な影響を及ぼす。外見上の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など…。

容姿

脊椎が横に歪むだけでなく、骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。それらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に悪影響を与えることもある。ひどい「側弯症」は、子供に受け継がれるかもしれないと考えて結婚の壁になる場合もあるそうです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」のなり初めや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出ることは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなったひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療

一般医療で行われる「側弯症」の治療方法は、装具などによる治療方法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることが多いようです。装具で曲がりがなくなることは無いが、装具はある程度悪化を遅らせる為、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう方も多く、実際には、その効果を実感する方は少数です。また長い間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はとても根気が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする手術を行う。この場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の動ける範囲は減少します。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう人もいます。

整体の施術

骨の矯正を主とする整体は「側彎症」の人達が多数訪れます。整体は古くから「側彎症」の施術を考えてきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に効果的な治療方法は確立されていないのが現実です。しかし、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな整体院かも！整体の治療法で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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姿勢矯正

姿勢を矯正してみよう！

美しい姿勢になれるならと考えたことはないですか。近頃姿勢が良くないと注意された。肩コリや腰痛で辛いのは姿勢が要因なのでは？外見の印象を改善したい。沢山の方がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという人はあまりいません。自分で姿勢を良くしようと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善しない。整体やエステに通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても成功する方があまりいないのが事実です。姿勢を真剣に治そうと考えたら効果のある方法で姿勢を治す必要があるのです。効果のある姿勢の矯正法を理解することが姿勢を改善する第一歩になります。

良くい姿勢

脊椎は首の骨が前湾、胸椎が後ろに反って腰の骨が前湾になっているのが正しい姿勢で背骨が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢です。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢はぱっと見良くない姿勢だと理解できます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、一見理想の姿勢に思うかもしれませんが、生理的に理想の姿勢とはなりません。理想的な脊椎のカーブからはずれた背骨は筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、背骨からでている神経にも悪影響を与えます。人体は神経の情報によって動かされているので神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にもとても影響しさまざまな障害をおこします。曲がった姿勢は外見だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾患の要因にもなることがあるので自ら悪い姿勢だと気付いたらなるべくはやく姿勢矯正をする必要があります。

いい姿勢とは？

姿勢について詳しい方は多くない。良い姿勢とは、生理的湾曲があり、右や左に湾曲が無い状態です。正しい姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してすごく効果的なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要です。良くない姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響する。正しい姿勢は、綺麗で、見た目のいい雰囲気をかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は歪んでいるより美しい方がいいに決まっています。悪い姿勢を治して理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正

良くない姿勢を修正できれば雰囲気もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する方法には、どんなやり方があるんでしょうか？いくつか一般的なやり方を列挙してみましょう。

ストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整する手段はとても多く用いられる手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟の効果は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることなんです。悪い姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢になること自体が困難なことがある。このような身体では、まず初めにいい姿勢になれることができるようになることが、理想の姿勢になるための第一歩です。ですから、体が固まって理想の姿勢になることができなくなった方達にとって理想の姿勢に矯正するための大切な一歩になります。だが、体の柔らかさがあるとき、柔軟は姿勢矯正には意味がないことです。良い姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあれば、柔軟などの柔軟性を増やすようなトレーニングはする事はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングで姿勢を修正していくことをススメます。筋力があれば良い姿勢を維持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があればいい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレにより姿勢が悪化する事もあります。理想の姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正する方の理屈です。間違いなく正しい方法で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正

背骨を矯正する整体など手技療法などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨を施術していい姿勢に治す方法です。背骨を直に修正するのでとっても有効な手段なのですが基本的にこれだけではいい姿勢になるのは困難でしょう。整体で背骨を理想的な位置まで動かしても、いい姿勢の状態が見に付く訳ではないのです。もｔもといい姿勢の方達が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の施術は、ビックリするほど効果があり一度目の調整で理想的な姿勢に調整することも普通にあります。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を凄く有効に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせてやってみるのが効果的です。前に述べたように体が柔らかければ柔軟はいらないし、体力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要がある。どんなふうな姿勢なのか分からなければどのように改善したらいいか分かりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な脊椎の歪みも治すことができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に調整することができます。しかし、これだけでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

良い姿勢を身に着けようとするのに最も重要なのは理想の姿勢をいつでも維持することです。どれだけ筋トレやストレッチや整体などの姿勢矯正をしても日頃から湾曲した姿勢をしいては理想の姿勢の背骨の癖は身に付きません。最低限必要になるのは、曲がった姿勢でいる時間より良い姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の矯正をしても日頃から歪んだ姿勢であれば、悪い姿勢の状態が強化されるだけで理想の姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんな時でも良い姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は正しい姿勢を保ちやすくする、又は理想の姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

いい姿勢を身に着けて健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を正常に保つことができます。これらの効果は整体のような背骨矯正しかできません。姿勢を治療する効用は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の調整をするといいでしょう。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っていますか？最近出産された人で聞いたことの無い方達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産の時骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は出産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

普通、産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、出産後元の位置にならず腰痛などを発現することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰部に出る場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で「骨盤」の歪みを整える骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを検査することはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤のズレを分かっていなければ理想的な状態に戻すには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように骨盤を調整します。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状況を知らなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で矯正するのがもっとも推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な矯正を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと思っているみたいです。

骨盤の矯正と整体

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを調整した結果患者の痛みが解消されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でズレがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

整体による骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いることもあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正により可動させるので通常は強い力を使うことはない。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な助けになる。

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを症ずる状態を指します。大多数の「腰痛」は、おおよそ発現から数週間以内に症状が軽減します。しかしおおくの腰痛は傷めることを何回も繰り返しその中の何パーセントかは日常生活に重大な支障をきたす重い状況になってしまいます。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てあまり時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく腰痛で、症状の消失と発症を繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生で80パーセントほどの方達が、一回は、「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で分けられるだけではなく、もちろん原因によっても分類される。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の人には普通に患う「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢者の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な負担が加わることで、筋肉が収縮することで発症する「腰痛」である。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

腰痛はとても重大な病変が潜んでいる事もあり、緊急性が高く致死性のとても高い疾患もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病変に対しては原因である病変を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある人達は、他の病変が隠れているか確かめてみることが必要になります。ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす怖い腰痛もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因がはっきりしない「腰痛」にたいして多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的な要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療方法はさまざまな治療法が使われる。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨を調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正方

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッって骨を鳴らすのを想像する方が多いのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなボキッっとする治療を整体ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体ではボキボキしない施術法で背骨や骨盤の調整をします。整体にもやさしい矯正方法が用いられます。慢性腰痛にには、「整体」の治療にもよるがボキッってする治療をすることもあります。整体は、ボキッっとするやり方やボキッっとする治療法に関係なく背骨や骨盤を治療するためすごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の施術を受けてみることをおススメします。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです！確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患なんです！長い時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因がある！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も様々です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体です！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などをいちど経験するのをお奨めします！

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ぎっくり腰

ギックリ腰

いっぱんに、この状況はすなわち、大きな物を持とうとした時に強い腰痛が起こって立っていることさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発する。発生要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を断定できることは多くない。近頃では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法になります。可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と判断される事が多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。

注射

疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりに時々事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも激痛をはっするぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはとても有効な対処の一つになります。腰に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。整体でされているぎっくり腰の矯正は、どんなものでしょうか？整体は背骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを調整して体を治す療法です。「整体で矯正を受けたら、帰る時には痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。やさしく歪んだ脊椎を調整します。微妙な脊椎のズレでも腰部に痛みを発症することがあるようです。これらの場合には整体はすごく効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを治療することによって、痛みが一瞬で消失することがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強烈な治療をする治療院にいくのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な治療をおこない悪くなる事があるのです。いい整体は、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な修正を行うことはないのです。

X脚、整体

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は見た目が悪いばかりでなく、体にもかなり変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はすぐにでも調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づくこともあります。見た目を気にするう女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって脚が歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の脚の骨が伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を調整する施術法でもちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。

O脚矯正と整体院

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにしている方達はたくさんいると思われますが最近では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっていることもあり、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなる事が多く、膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の修正で最も効果があるのが整体です。整体は脊椎と骨盤を修正する民間療法で当然脚の治療の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く治療しないとO脚の矯正が困難になります。整体の矯正法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。

ぎっくり腰、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は、日本語では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える施術の多くについて用いられる言葉です。
日本語として大正時代に使われ始めた語句で、アメリカで生まれた手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりのようである。
今現在ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正法（主に脊椎）を目的とした治療を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう技術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により様々な病態を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックと「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により矯正アジャストメントすることによって、肉体を回復させていこうとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体の施術方法

整体（せいたい）には決まったやり方はなく、行う人によって施術することは異なる。大正のころに伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」など西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独特の治療法など加えた整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は理論・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家それぞれが、自論を語っています。
カイロプラクティックのような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっています。
体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを中心に手足を使用した矯正(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院