近頃は「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことは無いと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを調整したのちに症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあって微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中の血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法をもちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正で可動させるので通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な手助けになります。