整体の矯正と肩凝り

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り

「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多い。肩がはると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです！明確な診断法や治療方法はなく解らない点も多い病気なんです。長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。病気が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体です！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回受診してみるのをお薦めします。

整体、姿勢矯正

謔ｪ縺・ｧｿ蜍｢繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と姿勢の改善方法

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

綺麗な姿勢になりたいと考えたことはないですか。近頃姿勢が悪くなってきていると言われた。肩コリや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因だったかもしれない？外見の雰囲気を改善したい。沢山の方達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという人達は多くない。自分で姿勢を改善しようとがんばったけど正しい姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善されなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善されない。エステに行っても改善されないなど、姿勢を治そうとしても治る人がほとんどいないのが事実です。姿勢を本当に治そうとしたら間違いない方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を治す第一歩になります。

良くい姿勢！

背骨は頸椎が前方に湾曲して胸椎が後方に反って腰の骨が前に湾曲しているのが正しい姿勢で、脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢なんです。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢はすぐに悪い姿勢だと見て感じます。しかし、体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見良い姿勢に思うかもしれませんが、生理的には理想の状態とは言えない。正しい脊椎からハズれた脊椎は、筋肉や靱帯に負担になるだけではなく、背骨より出ている神経にも悪影響を与えます。体全体は、神経の命令によって機能しているので神経の情報に異常が出ると筋肉の運動系だけでなく内臓血管系にもすごく大きく影響を及ぼし色々な障害をひきおこします。曲がった姿勢は見た目だけでなくいろいろな疾患などの大きな疾患の要因にもなりうるので、自ら異常な姿勢になってしまっていると気付いたらなるべく早く姿勢を改善する必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢について詳しい方は多くありません。理想の姿勢は、生理的湾曲があり、左右に曲がりがない脊椎なんです。いい姿勢は、バランスがよく身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負荷が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもすごく有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要です。歪んだ姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。いい姿勢は、美しく、見た目のいい雰囲気をかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このように様々なことに影響がある姿勢は歪んでいるより綺麗な方がいいに決まっていると思います。歪んだ姿勢を修正して、理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

悪い姿勢を治療できれば見た目も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないでしょう。姿勢を矯正する方法には、どんな方法が知ってますか？いくつか一般的なやり方を書き出してみましょう。

ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする手段は多く行われている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などいろいろな方法がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増すことによっていい姿勢をしやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢にもっていくことじたいができないことがあります。このような体では、まず初めに理想の姿勢に保ことができるようになれることがいい姿勢になる為の第一歩です。なので、背骨が固まっていい姿勢になることができなくなった人にとって理想的な姿勢に矯正する有効な一歩になる。だが、身体の柔らかさがある時ストレッチ自体は、姿勢矯正には無意味です。いい姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動はする事はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が湾曲すると説明し、筋力トレーニングで姿勢を治療することをススメます。筋力があれば理想の姿勢を維持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があればいい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢がひどくなる場合も多くあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を調整する人達の考え方です。間違いなく正しい方法で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体

背骨を矯正する整体など手技療法などの手段もある。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を動かして良い姿勢に修正する修正法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとっても効果的な手段ですが単純にこれだけでは理想的な姿勢にするのは難しいでしょう。整体で背骨を理想的な所まで動かしても、いい姿勢の状態が見に付くわけではありません。元々いい姿勢の方達が何かの原因で姿勢が悪くなった場合、背骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の姿勢矯正は、かなり効果的で最初の修正で理想的な姿勢に治ることもあります。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を凄く効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒にやってみるのが効果的。前に述べたように柔軟性があれば柔軟やストレッチはいらないし、体力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要があります。どんな姿勢なのかを知っていなければ、どのように治したらいいかわかりません。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎の歪みも修正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、スムーズに早く調整することができます。しかし、これでは大事な事が抜けています。姿勢矯正に最も重要なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

良い姿勢を身に着けようとする場合、重要なのはいい姿勢をどのような時でも保ことです。どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングや整体の治療をやっても日頃から悪い姿勢をしいてはいい姿勢の癖は身に付きません。最低限必要になるのは、悪い姿勢の長さより理想的な姿勢の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の調整をしたとしても普段から歪んだ姿勢になっていれば、悪い姿勢の状態が強くなるだけで理想の姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつも正しい姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、整体の矯正は理想の姿勢を保ちやすくする、または正しい姿勢にはやく補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

いい姿勢を身に着けて美しく健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている肉体の機能を正常に回復させることができます。この効果は整体のような骨格矯正でしかできない。姿勢を修正する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の調整をうけてみるといいでしょう。

骨盤の矯正、整体

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はしません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

一般的な医療で骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと考えられているみたいです。

骨盤の矯正と整体

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを治療したあとに患者の症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた「骨盤」は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

骨盤矯正と整体

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいる場合もあるようです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない動きを矯正で可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な助けになります。

整体とX脚矯正

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、身体にもかなり影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが接触しやすく両脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合も多い。人目を気にする人達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活で股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は関節を治療する治療法で、もちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

産後の骨盤矯正と整体

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近、赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産のとき骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。少し広がった「骨盤」は、出産後元の位置に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、産後骨盤は元の場所になります。だが、出産後元の場所にならず腰痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが持続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ正常な骨盤に戻すには、どのように力を加えていいか判断できません。自分の状況が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に戻すように骨盤を施術する。骨盤を正しい状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で調整することが一番推奨されます。またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要のない治療を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人が少なからずいます。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意！

「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

整体と腰痛改善

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

腰痛を治す整体の矯正

腰痛と整体

「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを発することを指します。大部分の腰痛はだいたい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何％かは日常生活に重大な支障をもたらす重大な症状になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてからあんまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みの消失と発症を何回も繰り返し長期間続く場合もあるのです。一生で80％ほどの方達が一回は腰痛を経験するといわれている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で分けられるだけでなくもちろんのこと症状によっても分類される。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人達には普通にある腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢の方達の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な力が加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛はとても大変な病変が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、死ぬ可能性のある疾病もあります。緊急性が高く、死亡率のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこのような病気に関しては要因である病気を治療しないかぎり腰痛がよくなることはない。腰痛の他にも症状がある方は、他の病変が隠れているか検査してみることが必要になります。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛に対してしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないといって精神的原因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療方法にはいろいろな治療が用いられます。これは「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があるといわれているのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの身体のバランスを改善することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は一般的にぼきぼき音を矯正するのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなボキボキする施術を整体で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体では、ぼきぼきしない治療で脊椎や骨盤の修正を行います。「整体」にもやさしい治療法が使われます。慢性の腰痛にには、整体の施術法にもよりますがボキッってする調整をすることもある。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッってする施術に関係なく背骨や骨盤を修正する為とても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度整体の修正を試してみることをおすすめします。

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える治療法全般に対して使用される言葉です。
日本語として大正時代に利用され始めた用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今現在、俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た脊椎矯矯正（主に背骨）を目的とした治療方法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により種々の疾病を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療法です。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって矯正「アジャストメント」することにより、肉体を回復させていこうとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック・オステオパシーの論理・技術は、整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

施術方法

整体（せいたい）では決められた方法はなく、治療する人により理解・解釈は違う。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想などを加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般の医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていないため、整体を冠する療法家が、自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
肉体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手足を使った矯正でする治療である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、猫背

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

猫背治療と整体

猫背矯正を知っていますか？

「猫背」などを正しい姿勢に治したいと思ったことはありますか？このごろ「猫背」みたいになっていると指摘される。腰痛や頭痛や肩凝りで悩まされるのは猫背などが原因かも？イメージをよく見せたい。多くの方達が猫背などで苦労しています。猫背などで悩まされているにも関わらず、猫背などを解消したいという人の噂はあんまり聞くことはありません。自分で「猫背」を改善しようとためしたけどよくならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ったけど「猫背」がよくなたない。ジムで筋力トレーニングで猫背の調整をしても改善しない。整体など行っても効果が無いなど「猫背」をよくしようとしても改善する方が多くないのが実際です。「猫背」を確実に解消しようと考えたら正しいやり方で「猫背」など治療する必要があります。正しい猫背の矯正方法を治療前に知ることが「猫背」を矯正する基礎になります。

猫背の矯正って何

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の部分が前湾になっているのが普通で、背中や腰が背中側に丸く出っ張る背骨を「猫背」といわれます。脊椎が丸くなる「猫背」の見た目は一目見て悪い姿勢だとわかります。正しい湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経系にも影響する。身体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し多種多様な体の不調を発症させます。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな疾病の要因にもなってしまうので自分が「猫背」と思ったら早く猫背の調整をする必要がある。

理想的な姿勢とは

猫背のことに詳しい人達は多くありません。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。正しい脊椎はバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してかなり有効です。なので「猫背」の人達には猫背の修正が必要です。猫背は病気などだけでなく外見にも影響が出ます。普通の背骨は綺麗で、外見の魅力も演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。猫背を修正して、理想の脊椎を手に入れましょう。

猫背を矯正してみよう！

「猫背」を調整すると外見もよくなって健康になり、いいことばかりです。猫背を治療しない理由はないのでは？猫背を治療する調整法には、どんな治療法があるのか？いくつか知られている治療法を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

身体の柔軟性を高めることによって猫背を修正するやり方はたくさん用いられる方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど様々な種類がある。しかし、柔軟体操で脊椎の柔軟性が増したからといって猫背が改善するわけではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を高めることによって正しい姿勢を保持しやすくすることなんです。猫背の状態で身体が癖がついた場合、脊椎を理想的な姿勢にすることじたいができないことがある。そのようなときは、まず第一に正常な姿勢になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く正常な状態になれない人たちにとって、猫背を治療する大切な一歩になる。しかし、背骨に柔軟性があるときは、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。正常な状態になることができるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチなど柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

猫背矯正とトレーニング

スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになると仮定して筋力トレーニング「猫背」を調整しようとすることを奨めます。筋肉があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば正しい状態になれるとは限りません。トレーニングによって猫背の状態が悪くなる場合もたくさんあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで「猫背」を治療しようと思う人の考えです。たしかに、理論的な筋トレの方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にかなり有効です。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人達でも理論的な方法でやらないと猫背が改善するどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレをするようにしよう。

整体と猫背矯正

骨格を治療する「整体」などの治療もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療してよい骨格の状態に戻す治療です。背骨、骨盤を直接矯正するのでとっても効果的なやり方ですが基本的にこれだけで猫背を治すのは難しい。「整体」で脊椎を理想的な所まで治してもいい姿勢の状態になる訳ではありません。もともと正しい姿勢の人が何らかの要因で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く前なら「整体」の「猫背矯正」は、すごく有効でありたった一回の治療で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

有効な猫背矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でやりたいのならば筋トレ、ストレッチ「整体」の治療を一緒にするのが効果があります。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチは必要無いし、筋力があれば筋トレはしなくて大丈夫です。整体の「猫背矯正」は、できることならしてみるのがいいでしょう。まず自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どのような姿勢になっているか分からなければどのように修正したらいいかわらかない。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。「整体」の「猫背矯正」を行うことで猫背はなるべく早く改善することができる。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けています。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で大切なものは？

猫背を治そうとするとき、最も大事なのは正しい姿勢をつねに保持することです。どんなに柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや整体の「猫背矯正」を受けても、普段から猫背姿勢をしてては理想的な姿勢の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」をおこなっても常日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのでいたのであれば癖が強くなるだけで理想的な状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのはいつも理想の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、または、正常な姿勢の状態に早く修正する為の補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

猫背を修正して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！整体の猫背矯正はすごくおススメです。「整体」は、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経機能でコントロールされている全身の機能を回復させることができます。これらの治療効果は「整体」のような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。

猫背矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える施術法について使われる言葉です。
日本語として、大正時代に利用され始めた言葉で米国で誕生した手技療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格の矯正（主に脊椎）を目的とした施術方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により種々の症状を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーである。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術方法（せじゅつほうほう）であります。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって調整（アジャストメント）することによって、病気を回復させていこうとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の異常は体液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術

整体に定められた方法は無く、施術する人によりすることは異なります。大正のころに伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は論理・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家が自説を展開しています。
カイロプラクティックの様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など中心に手による矯正法（矯正器具を使用することも）でする治療です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体の矯正と頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛

頭痛（ずつう）は、頭部に出る痛みのなかで表面に生じる痛みでない痛みのことです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念になります！普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が解明できない場合も多くあります。要因は様々と言われますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようですi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛の約1割で前兆がみられるようです！「片頭痛」の発症原因については、いまだに分からない所もありますが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです。また遺伝的な要因もあるのではないかと考えられているみたいです！片頭痛は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し、時々家族性のようです。

「群発頭痛」

発症メカニズムについては未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いようです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善することもすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられています。頭痛を大多数は、脳の血管が関係している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

頭痛と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療が普通だと思いますが薬物以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！整体では頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお薦めです！