整体は、日本語では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える療法（りょうほう）全てについて使用される。
日本語として大正時代に用いられ始めた用語で、アメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今現在俗に用いられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た背骨矯正法（主に背骨）を目的とした治療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と調整器具で行う施術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の病気を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」とオステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整「アジャストメント」し、身体を改善させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は身体の骨格のアンバランスは体循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）では決まった方法は無く治療する人により治療する事は異なります。大正時代に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされています 。
整体は、論理・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正など主に手による矯正（道具を使用することも）で行う施術である。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生み出された治療法。

カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。

WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。

発明国の米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、おもに背骨の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。

(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療は、手によって行われる背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし特に椎骨の少しの歪みに注目している」。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関によって異なっている場合も多いようです。

中には苦痛症状原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手により矯正することで痛みを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと考えている人もいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、筋・骨格系と神経系の病気に特化した医療であるとされている。

カイロプラクティック治療者は医薬品、外科手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正を治療法の主な手段とし、検査/診断と施術を行っています。

カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスもしています。

カイロプラクティック Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせて造った造語になります。

これは前述の「サブラクセーション」（椎骨の小さなズレ）の施術の為に「アジャスト」と呼ばれる手技療法を用いることに由来する。

WHOでは、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけしています。

「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。

アメリカの治療師パーマー が発明された。

病気は神経の機能の障害によって発症するという考え方に基づき、体、特に椎骨の関節の調整で神経の機能の回復をはかろうとする施術方法なのです。

19 世紀に米国で生み出された神経機能の障害に対して行う治療法です。

骨格の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不調を正常に整える。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴として、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。

簡単に言えば…、骨の歪み、特に脊椎の異常を手や矯正ベッドによって整復することで神経の機能の作用を治療する療法です。

人間の肉体を制御するのは脳に繋がる神経であり、その神経の働きがよくなれば自然と肉体は痛み・痺れの減少とともに健康になる訳です。

ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアの専門家。

神経系、骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める機能を持っている。

最新の研究と臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。

手技、運動、患者教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、まず病歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査をします。

脊椎の歪みを総合的に判断して治療手法を組立て、様態や個人差に合った施術のテクニックを利用します。

背骨の曲がりを修正したいと思ったことはありますか？最近背骨が歪んでいると指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは背骨の歪みが要因なのかも？見た目の印象を良くしたい。沢山の方達がいろいろな背骨の湾曲のことで苦労しています。背骨の歪みで悩まされているにも関わらず「背骨」の歪みを治療したいという方は数少ない。自分の努力で「背骨」のズレを矯正しようと試してみたけれど改善されなかった。ストレッチなどに行ってみたけど「背骨」の歪みが改善しない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」をおこなっても改善されない。整体に試しにいってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても治る方達がおおくないのが現実です。背骨の歪みを本気で矯正しようと思い立ったら効果的な方法で「背骨」の歪みを矯正する必要があります。有効な背骨の湾曲の修正方法を理解していることが「背骨」の曲がりを治す初めの一歩になります。

「背骨」は首の骨が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前湾になっているのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く出る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正しい背骨の湾曲にはならない背骨の姿勢です。背筋が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のカーブは見るからに悪い背骨の歪みだとわかる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見られがちですが、人体の構造的には良い「背骨」の状態とはいえません。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、「背骨」より出てくる神経網にも影響を及ぼします。人間の体は、神経伝達で操られているので神経に異常が起こると筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼしさまざまな体の不調をまねきます。良くない背骨の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾患などの大変な疾患の要因にもなるので、自らがよくない背骨の歪みだと分かったら、少しでも早く背骨のズレを施術をする必要がある。

脊椎の湾曲に関して詳し人は沢山いません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。脊椎が良い状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く有効です。だから、「脊椎」の湾曲している人は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要になる。脊椎のズレは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん色々な事に影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の湾曲を治療して、いい姿勢の状態を手に入れましょう。

「背骨」のカーブを調整すればルックスも良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正する手段には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか代表的な治療法をあげてみます。

体の柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを脊椎矯正しようとする方法は最も多く使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな方法があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって良い背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、体の柔軟性を増すことによって正しい「脊椎」の姿勢の状態をしやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨をいい状態にすることじたいが困難な事があります。こんなときは、まず一番に理想的な「背骨」の姿勢になることができることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。なので、体が固まって正しい背骨の状態になれない人達にとって、良い「背骨」の位置に治療する有効な第一歩になるのです。しかし、柔軟性がある時、柔軟自体は背骨のズレの治療には有効では無い。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような体操はする必要はありません。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが湾曲する説明し、筋トレにより脊椎の湾曲を矯正することを奨めます。筋肉があれば理想的な「脊椎」の状態を維持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があればいい脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングによって「脊椎」の曲がりがひどくなる事もたくさんあります。正常な背骨の位置を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「脊椎」を理想の姿勢の状態に保つのも簡単になり「脊椎」のカーブが良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のズレを修正しようとする人達の理屈です。確かに、有効な方法で正しい筋肉の付け方をすれば背骨のズレの調整とっても効果があります。しかし、トレーニングをおこなう人達でも正しい方法でしないと脊椎の湾曲がよくなるどころかひどくなることもありえます。どのような時でしょうか？それらは、筋トレを行っても「背骨」のズレをひどくするようなトレーニングでは、脊椎の湾曲が治るどころか悪くなります。効果的な「背骨」の湾曲の矯正の筋トレを行うようにしよう。

「脊椎」を調整する「整体」など治療法もあります。「整体」の「脊椎」のカーブの治療は、「背骨」や骨盤を直接矯正して良い背骨の状態にする治療です。脊椎をダイレクトに動かすのでとても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想の「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。「整体」の矯正で「脊椎」を良い場所まで動かしても、良い背骨の位置のクセが付く訳ではない。元々理想の「背骨」の位置の人達が何らかの要因でで脊椎の位置が歪んだ場合は、「背骨」に癖が付く前でなければ、「整体」の脊椎の曲がりの調整はすごく効果がありたった一度の治療で理想的な「背骨」の状態に元通りに戻すこともある。

「背骨」のズレの矯正を最も効果のある方法で行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは必要ありません。整体の脊椎の曲がりの調整は、なるべくしてみる方がいい。まず自らの背骨のズレがどんな「脊椎」の湾曲をしているのかを知る必要がある。どんな「脊椎」の湾曲なのか分かっていなければどのようにして治したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正は部分的な曲がりも治すことができます。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正をすることで「背骨」のカーブの矯正は、早くスムーズに修正することがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切な物が抜けている。背骨の湾曲の治療にすごく大切な物は何だろう？

良い脊椎の状態を手に入れようとする時、とっても重要なのは正常な脊椎の姿勢をいつも維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の矯正をされても日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な「背骨」の姿勢の癖はつかない。最低限必要なのは、よくない状態でいる時間より理想の「背骨」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療をしても普段から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の歪みのクセが強くなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、脊椎の歪み施術でとても重要なのは日頃からいい「背骨」の姿勢の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想の脊椎の姿勢の状態をキープしやすくする、または、良い背骨の姿勢にしようとする為の補助的な治療です。

正しい「脊椎」の姿勢を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。「整体」の脊椎の湾曲の施術はとてもお奨めです。整体は、脊椎の湾曲を調整するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正しい状態にすることができます。これらの効果は、「整体」などの背骨の矯正でしかできません。「脊椎」のカーブを施術するときの効果は、理想的な脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいたら背骨のズレの調整を受けてみるといいでしょう。

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正常であったならば正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は苦痛を伴うことはあまりないので早期診断はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多い。気付いた時には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長期には時々背骨の曲がりを確認して「側彎症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

最近では、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は発症し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされる。おおよそ1対7の割合で女に多くとくに初経前後の女子に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急速にひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄の異常によって発症します。

筋肉の異常により理想の姿勢を保持できないことで発現する。

ケガをしたことによって発現する。交通事故など脊椎に大きな力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側弯症」に発展します。

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少数です。長い時間の悪い姿勢は、肋骨や脊椎が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正していることで治していくことができます。

背骨が曲がる側弯症は、全身にいろいろな悪影響をおよぼします。外見上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛みなど。

背骨が横方向に彎曲するだけではなく、骨自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与えることもある。重度の側弯症の場合には、子供に遺伝するかもしれないと考えて婚姻の壁になることもあるそうです。

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからのようです。

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療は発見されていない。

一般の病院で行う側弯症の治療方法は、コルセットによる治療方法と手術による治療方法に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることが多い。コルセットで歪みが完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットは多少は進行を遅らせるため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人達も多く、実際には、その効果を実感する方達はごく少数です。また長期装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療はとても根気がいるものになる。

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正するする外科手術をします。このような場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の可動域は減ります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう方達もいるみたいです。

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の方が多く訪れます。整体は昔から側弯症の矯正を経験してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療方法は見つかっていないのが現実です。だが、一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺治療院かも！整体の施術で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。側弯症が改善するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

頭痛は、頭部にでる痛みの中で表面に生じる痛みではないものです。色々な種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念になります！普通にある痛みである他方これらを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で原因が分からない場合も多いようです！要因は色々と言われるが基本的には、大多数の頭痛の要因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われていますi男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。「片頭痛」は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛患者の約1割で、前兆現象がみられる！「片頭痛」の発生原因についてはいまだ分からない所もあるが可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです。その他にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているようです。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発症ししばしば家族性である！

発生メカニズムについては、まだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いとのことです。

基本的には頭痛の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

一般に頭痛の治療といえば通常薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでも整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです！

良い姿勢になれるならと考えたことはありますか？近頃姿勢が変になっているといわれた。肩凝りや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因だったかも？見た目の印象を改善したい。多くの人達が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治したという方達はほとんどいない。自分の方法で姿勢を正そうと努力してみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しなかった。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。整体やエステに通っても良くならないなど姿勢を治そうとしても改善する方が多くないのが現実です。姿勢を真剣に改善しようと考えたら正しい方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を理解することが姿勢を整える第一歩になる。

背骨は、首の骨が前湾、背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前湾になっているのが理想的で脊椎が後ろに円形に突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い良くない姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は外見的に悪い姿勢だとわかります。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、一見理想的な姿勢みたいに見えますが、生理的にはいい脊椎とは言えない。正しい脊椎のカーブからはずれた脊椎は、肉体に無理をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経にも影響をあたえます。身体は神経によってコントロールされるので、神経の情報伝達に障害が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓・血管系にも凄く大きく影響を及ぼし色々な体調不良を起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の誘因にもなることがあるので自分が異常な姿勢になっていると気が付いたら、早めに姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢によくしっている人は多くない。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があり、横に湾曲がない背骨です。正しい姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとっても有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の修正が必要になります。悪い姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。いい姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気を演出します。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は、良くないより綺麗な方が良いに決まっています。歪んだ姿勢を修正して正しい姿勢を手に入れよう。

良くない姿勢を調整してみれば見た目も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないでしょう。姿勢を修正するやり方には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか一般的な手段を並べてみましょう。

体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療する手段は最も多く行われている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など様々な種類がある。しかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、柔軟性を増やすことによって正しい姿勢を保持しやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢にもっていくこと自体ができないことがある。そのような場合は、まず正しい姿勢になれることができるようになることが、良い姿勢にする第一歩です。なので、背骨が硬く固まって正しい姿勢になれない人にとっては、良い姿勢に修正するための効果的な一歩になる。だが、体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟は姿勢矯正には意味がないです。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟体操などの身体の柔らかさを上げるようなトレーニングはする事はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋トレをすることで姿勢を調整していくことをススメています。体力があれば理想の姿勢を保ちやすくなるのです。だが、単に筋肉があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレにより姿勢が悪化することも多くあります。いい姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を修正する人の考え方です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

脊椎を矯正する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は背骨を調整して正しい姿勢に治す治療法です。脊椎をダイレクトに動かすのですごく効果のある方法ですが、基本的にこれだけでは良い姿勢になるのは困難でしょう。整体などの手技療法でで背骨を正しい位置まで矯正しても理想の姿勢の癖が付くわけではない。もｔもといい姿勢の方が何かの要因で姿勢が悪くなった場合、脊椎の良くない姿勢の癖が付く前であったなら整体の施術は、驚くほど効果的で最初の治療で理想の姿勢になることもめずらしくない。

姿勢矯正をとても有効に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を一緒にするのが効果的。前に述べたように体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、筋力があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要があります。どんなふうな姿勢なのかを分かっていなければどんなふうに治したらいいかわかりません。また整体の姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも治すことができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、スムーズに早く改善することができる。しかし、これだけでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大事なものはなんなんでしょうか？

理想的な姿勢を身に着けようとする場合、大切なのはいい姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけ筋トレやストレッチや整体の施術をやってみても毎日曲がった姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の脊椎の状態は身に付きません。最低限必要になるのは、悪い姿勢でいる長さより正しい姿勢でいる方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の調整をしても普段から歪んだ姿勢でいるのであれば、歪んだ姿勢の背骨の状態が強くなるだけで良い姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で重要なのは毎日いい姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整は正しい姿勢を保持しやすくする、あるいは理想的な姿勢にちかづける補助的な方法です。

理想の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている肉体の機能を正常に維持することができるようになります。これらの効果は整体みたいな脊椎矯正しかできない。姿勢を矯正する効用は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃、赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時、「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動できない骨盤の関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

一般に産後骨盤は元通りになります。しかし、出産後元通りにならず腰痛などを発病することがあります。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になってしまう事があります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰全体発症する場合もある。

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤がズレていることを前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状況を分かってなければ正しい状態に修正するには、どのように力を加えていいか判断できません。自分自身の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に治すように骨盤を矯正します。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で矯正することが最もお奨めです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方がわずかながらいます。多くの方は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因？このようなことの原因の大多数は「骨盤」ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが体の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でやっている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思っています。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを調整した結果痛みが良くなるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見つからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使うこともあります。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを施術により可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになります。

腰痛とは、腰の炎症や痛みを感じることを指します。大部分の「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかしおおくの腰痛は、再発を繰り返し、そのうちの何％かは運動能力に重大な支障をきたす重篤な症状になったりします。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからあんまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で痛みなどの症状の軽減と発症を繰り返しながら長い期間続く場合もある。一生のうちで80％くらいの人達が一回は、「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分類されるだけではなく、もちろん原因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人には普通にみられる腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくのばあい老人に認められますが、これらの病変は老人の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な力が加えられることによって筋膜や筋肉が緊張することで現れる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が原因の心理的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあります。

腰痛は危険な病気が潜んでいる場合もあり緊急性が高く致死性の高い疾患もあります。緊急性があり、致死性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の要因になるこれらの病変に対しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の病変が隠れているか確かめてみることが重要になります。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる恐い「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見当たらない「腰痛」に対してよく使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的原因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛の治療は、色々な治療が使われます。これは腰痛の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効き目があるといわれるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など骨格を改善することにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛治療は一般にボキッって音を鳴らすのを想像することがおおいのではないですか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする施術を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には、気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」ではボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にも柔らかい矯正があります。慢性の腰痛に関しては、「整体」の治療法にもよりますがボキッってする修正をする場合もある。整体は、ボキッっとするやり方やボキボキしない施術法に関係なく背骨や骨盤を調整するためとても効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の調整を試してみることをおすすめします。

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです。肩がはると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです。確定的な診断法や治療法はなくわからない点も多い症状です！長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の手技療法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回体験するのをおススメします！