最近は骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はなされません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になることは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことは無いと思っています。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを調整した直後に患者の痛みが無くなるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを施術により動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても有効な助けになります。