昨今は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にしている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは「骨盤」はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと思っているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを治療したことで患者の痛みが無くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使う場合もあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正により可動させるので普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な助けになります。