近頃骨盤矯正というのをネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はなされません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えられているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを治療したことで患部の痛みが解消されるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが写らなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を修正によって動かすので、普通大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても有効な手助けになる。