昨今では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術は行いません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えています。

整体の「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の少しのズレを施術した後に痛みが解消されるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に治療を、使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない動きを修正で可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。