昨今では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動くことはないと思われているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを調整することで患部の症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を、使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を施術によって動かすので、普通大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な助けになります。