近頃では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動きがないと考えています。

整体で行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかなひずみを施術することで患部の症状がなくなるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整をする方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを調整で可動させるので通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになります。