昨今は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はおこないません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になることはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことは無いと考えらているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを治療していくことで患部の症状が無くなるのをよく目にします。事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みがみられなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを施術で可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な手助けになります。