近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを矯正していくことで症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に治療を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを修正で動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な手助けになる。