肩凝り（かたこり）は症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首も凝ることが多いようです！「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。確定的な診断方法や治療法はなくわからない点も多い疾患です。長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体です。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事が多く整体の手技療法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回経験してみるのをおススメします。