最近は骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを矯正したことで患部の症状が良くなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常などを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使うこともあります。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を治療により可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになります。