近頃は骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療で骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと思っています。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを矯正した後に症状がなくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあるようです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療をする方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正により動かすので、基本的に強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとっても効果的な助けになります。