最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はすることはありません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを治療したことで患者の症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する場合もある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり施術を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を調整により動かすので、普通は大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な手助けになる。