日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚をきにする方は、たくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの要因になっていることもあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは習慣によって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整方法で効果的なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を治療する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったら早く矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。