昨今では骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動することはないと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを治療した結果症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨がズレると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もある。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に治療を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正で可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な手助けになる。