脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚を気にしている人は多いと思うのですが、最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になっていることもあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって下半身の骨が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の修正法ですごく効果がるのが整体です。整体は、脊椎を治療する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い治療院かも…。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに矯正しないとO脚の修正が難しくなります。整体の調整で治るといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。