近頃「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思っているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを修正した結果患者の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いることもあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を修正により可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な手助けになる。