「肩凝り」は症候名の一つ。肩凝りといっても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです！明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状なんです。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も色々です！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法が整体のようです！肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合がおおく整体の治療方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回経験するのをお薦めします。