整体院、X脚

X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚と違ってX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は外見的に変なだけでなく、健康にも大きな悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣によって脚がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が曲がってきます。特に成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は関節を調整する治療で、当然脚の骨の調整のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

骨盤の矯正、整体

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

病院などの医療では骨盤はズレないとされており整体では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと思っているようです。

整体などの手技療法では？

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを施術したのちに患部の症状が解消されるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

整体で行う骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを施術により可動させるので普通強い力を必要とすることはないのです。

整体でおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な手助けになります。

整体の骨盤矯正、産後の骨盤の歪み

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近、出産された人達で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

赤ちゃんを出産するとき骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普段可動しない骨盤の仙腸関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最高に広がります。少し広がった「骨盤」は、産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

通常、産後骨盤は元の状態になります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがある。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事がある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」の関節のズレを治す骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤のズレを分かっていなければ理想的な状態に改善するには、どちらの方向に移動させていいか判断できません。自分の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように「骨盤」を治療します。「骨盤」を理想的な状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を把握しなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪ズレが悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で調整するのがいちばんお奨めです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレが無くても、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安にさせ不必要な施術を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く人々は出産していました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう人達がわずかながらいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体は、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因？これらの原因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

腰痛改善

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを症ずることをいいます。大多数の「腰痛」は、たいてい発症から数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の腰痛は、再発を繰り返し、そのうち何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重篤な状況になる可能性があります。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてからあんまり時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で痛みの消失と発現を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もある。一生で80パーセント以上の人達が一度は腰痛を発症すると言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で区分されるだけではなく、当然のこと原因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢者には普通にある「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢者に見られますが、これらの病変は老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な力が掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することによってあらわれる「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛には大変な病が隠れていることもあり緊急性が高く、死亡率のすごく高い疾病もある。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような疾病に関しては原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病があるかどうか調べてみることが必要になる。ただの腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる恐い「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見当たらない「腰痛」などに対して時々使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないと言って精神的要因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療法は、様々な治療が用いられる。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だと言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正

整体の腰痛治療はふつうぼきぼき関節を矯正するのを想像する場合が多いのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキッっとする方法を整体ですることはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛にたいして「整体」はボキボキしないやり方で背骨や骨盤の治療をします。「整体」にもやわらかい治療法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の施術にもよるがボキッっとする施術をすることもある。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッってする施術方法に関係なく脊椎や骨盤を治療する為とても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の矯正を受けてみることをおすすめします。

頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える施術方法全てについて使われる言葉。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった言葉で、米国で誕生した療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりのようです。
現在、世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック「Chiropractic」に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により種々の症状を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法です。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により矯正アジャストメントすることによって、病気を治そうとする治療方法。「オステオパシー」は体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の治療方法

整体（せいたい）にはお決まりの手順は無く、治療する人によって治療することは異なる。大正の頃に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中医学の手技を使った整体、各団体の独特の理論や思想などを加えた整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家個人が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっています。
身体の各関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など中心に手による矯正法（道具を使うことも）で行う治療である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背の治療

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猫背を改善する整体

猫背矯正

「猫背」を理想的な姿勢に改善したいと思ったことはありますか？学校で猫背だと指摘される。肩こりや腰痛などで悩まされているのは「猫背」などが要因かもしれない？見た目の印象を良く見せたい。沢山の方が「猫背」などで悩んでいる。猫背で悩んでいるにも関わらず、猫背などを治したという人達のことはあんまり聞きません。ネットや本を見て一人で猫背をよくしようと頑張ったけどよくならなかった。ヨガみたいな柔軟体操に通ってみたけど猫背が解消されない。ジムで筋力トレーニングで「猫背」の修正をしても治らない。「整体」に行っても効果がないなど猫背を改善しようとしても成功する方が少ないのが真実です。猫背をしっかり改善しようと思ったら実績のある矯正方法で「猫背」など矯正する必要がある。理論的な「猫背」の矯正方法を知っていることが「猫背」を治療する基本になる。

猫背矯正ってなに

脊椎は、首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になるのが普通で、背中が後ろに出っ張る背骨を猫背という。背中が円形になる「猫背」の状態は一目見てよくない状態だとわかります。正常な背骨の湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけではなく、背骨より出ている神経にも影響を及ぼします。人体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経の伝達に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響し様々な体の不調を発症させます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓の病気などの大変な病気の元にもなりうるので、自分が猫背だと思ったら早急に「猫背」の治療を行う必要があるのです。

理想的な姿勢とは？

「猫背」の修正に詳しい人達は多くありません。正常な姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。いい脊椎はバランスが良く運動能力も上がります。新駅、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康を維持するのにとても有効です。なので猫背の人達には猫背の修正が必要になります。「猫背」は疾患だけでなく外見的にも影響が出ます。良い背骨は綺麗で、外見の魅力も演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人との関係にも変化を与える。これら色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。猫背を調整して、綺麗な姿勢を手に入れよう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を修正すると外見もよくなり健康になって、良いことばかりです。猫背を治療をやらない理由はないのでは？猫背を矯正する調整法には、どんな修正法があると考えてますか？いくつか代表的な治療法を紹介しよう。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって「猫背」を治療しようとする調整法はたくさん利用される解消法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど色々な方法がある。だがしかし、ストレッチや柔軟で柔軟性が増加したからといって「猫背」が解消されるわけではない。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を増すことによって正しい姿勢の状態を保持しやすくすることです。「猫背」の姿勢で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を正しい状態にもっていくことじたいができないことがあります。そのようなときは、まず第一に理想の状態になることができるようになれることが、理想的な脊椎の状態になる一歩です。ですから、背骨が硬く癖がついて理想の姿勢になることができない方にとって、猫背を治療する重要な第一歩になります。しかし、体に柔軟性があるときは、柔軟は猫背矯正には意味が無いのです。理想の状態になることができるだけの身体の柔軟性があったらストレッチなど背骨の柔軟性を増進するような体操はする事はありません。

猫背矯正とトレーニング

トレーニングジムでは、筋力の減少により猫背になってしまうと解説し、トレーニングで「猫背」を改善しようとすることをススメます。体力があれば正常な姿勢を保持しやすくなる。しかし、筋肉の力があれば正しい脊椎になるとは限りません。筋トレによって「猫背」の姿勢が悪くなる事もたくさんあります。正しい背骨を保持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば脊椎を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで猫背を矯正しようと考える人達の理論です。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとても効果があります。しかし、トレーニングをやっている人達でも理論的な方法でやらないと「猫背」が改善するどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を強化するような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体と猫背の矯正

背骨、骨盤を矯正する「整体」など手技療法のような修正法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かして正常な姿勢にする治療です。骨を直に動かすのでとっても有効な手段ですが、これだけで猫背を治すのは困難でしょう。「整体」で背骨を理想の場所まで動かしても、いい姿勢の状態になる訳ではありません。元々正しい姿勢の癖が付いている人がなんらかの理由で猫背になったばあい、猫背の癖が付く以前であれば整体の猫背矯正はとても効果がありたった一度の治療で猫背が修正されることもめずらしくないのです。

効果的な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でしたいのならばストレッチ、筋力トレーニング整体の修正を合わせて実行するのが効果があります。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋肉があればトレーニングはしなくて大丈夫です。「整体」の「猫背矯正」は、なるべくしてみるのがよいでしょう。初めは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があります。どんな姿勢であるか分かっていなければどのように修正したらいいかわらかない。また整体の猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。「整体」の猫背矯正を行うことで猫背は早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けているのです。猫背矯正にもっとも重要なものは？

猫背矯正で最も大切なものは？

「猫背」を治療しようとする場合、とても重要なのは正常な姿勢の状態を常に維持すること。どれだけ柔軟やトレーニングや「整体」の「猫背矯正」をやっても、日頃から猫背姿勢をしていては正常な姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間が長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正をおこなっても日頃から日頃から猫背の状態でいたのであれば、癖が強くなるだけで正しい姿勢の状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは常日頃から正常な姿勢を維持することで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」は理想的な姿勢を保持しやすくなる、又は、理想的な姿勢に早く近付けるための補助的な治療です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

猫背を修正して、健康で綺麗な肉体を手に入れる！整体の猫背の矯正はとってもお薦めです。「整体」は、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができるので、神経機能で操られている全身の機能を回復させることになります。これらの効用は整体のような骨格矯正でしかできないのです。猫背を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響するので猫背で困っているなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

頭痛を治す整体

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頭痛（ずつう）

頭痛は頭に発症する痛みで表面に生じる痛みではない症状です！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念になります。普通にある症状である他方これを主症状とする致命的疾患もあり、他方で主原因が特定できないことも多いようです。要因は色々といわれるが、基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいようです！片頭痛で悩む人の1割で前兆がみられる。「片頭痛」の発症する仕組みについては、解らない所もあるが、有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです。それ以外にも、遺伝的な要因もあると考えられている。「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多くしばしば家族性です。

群発頭痛

発生原因については未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善することもすすめられています！整体なども頭痛をにとても有効だと考えられています。頭痛をの多くは、頭の血管が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛の治療といえば普通薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。整体は頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお勧めです。

カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える施術法全てに対して使われる言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった用語でアメリカで体系づけられた療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようである。
現在、ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティックに似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療によりいろいろな病気を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック「Chiropractic」とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整アジャストメントして、体を改善しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

施術方法

整体では決められた手順はなくやる人により施術する事は違います。大正の頃伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体、各団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は、論理・技術が統一されていない為、整体を冠する療法家が、自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
体全体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手足による技術（道具を使用することも）で行う治療です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の治療

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背骨の矯正

背骨の曲がりを矯正したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、曲がっていると人に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で辛いのは背骨の曲がりが根本要因なのではないか？外見の印象を綺麗に見せたい。たくさんの方達が様々な「背骨」の湾曲のことで悩んでいます。「背骨」のズレで辛い思いをしているにも関わらず背骨の曲がりを改善したいという人は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分の力で背骨のズレを修正しようとやってみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいったけど「背骨」の湾曲が改善されない。ジムででトレーニングしながら脊椎のズレの背骨を試してみてもよくならない。「整体」に行っても改善されないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても改善できる人がおおくないのが事実です。「背骨」のズレを真剣に治そうと思ったら有効な修正法で背骨の曲がりを矯正する必要があります。正しい「背骨」の曲がりの修正方法を知ることが「背骨」の湾曲を改善する初めの一歩になります。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前湾になるのが正常で、「背骨」が背中側に丸く出る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正しい背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背筋が丸くなる猫背みたいな「背骨」の歪みは一目見てよくない背骨の状態だと分かります。しかし、身体を反らして背骨が伸びた背骨の姿勢は、一見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的には良い背骨の姿勢とはならないのです。理想の背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経組織にも変化を及ぼします。肉体は、脳で操られているので神経の伝達に異常が起こると筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓の機能にもすごく影響を与え様々な疾患を引き起こします。悪い背骨のズレは、外見だけでなく内臓の疾病など大変な疾病の原因にもなるので、自分がよくない背骨のカーブだと気付いたら、早急に「脊椎」の曲がりを矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

背骨の湾曲について詳し人は数少ない。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない状態です。「脊椎」が正しい状態であればバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。その為、「脊椎」のズレている方は「脊椎」の湾曲のの調整が必要になります。「背骨」のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響します。正しい状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほどたくさんいろいろな事に悪影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨の湾曲を治療して、良い脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

「脊椎」の歪みを治療できれば外見も良くなり健康になって、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを施術する方法には、どのようなやり方があると思いますか？何個か知られている改善法を並べてみる。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを背骨矯正するやり方は最も頻繁に使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな手段があるようです。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって正しい「脊椎」の状態をしやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢の状態にすることじたいが大変な場合があるのです。そんな場合は、まず理想の脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が固まって良い「背骨」の状態になれない人にとっては、理想的な「背骨」の位置に矯正するための効果的な第一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の曲がりの矯正には役に立たない。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

筋トレ

スポーツジムでは筋力の低下によりトレーニングが湾曲する解説し、筋トレで「脊椎」のズレを矯正するべきと奨めます。筋肉があったら正常な「脊椎」の姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば正しい「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって「脊椎」のズレが悪くなる時もたくさんあります。良い脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「背骨」を理想的な姿勢の状態に保つのも簡単になり脊椎の曲がりが改善するというのが筋トレで脊椎の歪みを矯正しようとする人の理論です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の曲がりの矯正とっても効果があります。しかし、トレーニングをしている方でも効果のある仕方でおこなわないと脊椎の歪みが良くなるどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても脊椎の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の歪みが良くなるどころか悪くなります。有効な「脊椎」のズレの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

整体を背骨矯正

背骨を矯正する整体など治療法もある。整体の「背骨」の曲がりの治療は背骨や骨盤を直接修正して正しい「背骨」の姿勢にする矯正法です。背骨をダイレクトに修正するのでとても効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」の施術で「脊椎」をいい位置まで動かしても、理想の「背骨」の状態のクセが付く訳ではない。元々良い「背骨」の状態の人が何らかの原因で脊椎の状態がズレた場合は、「背骨」に癖が付く前であれば整体の背骨のズレの矯正はとっても効果的でたった一度の施術で理想的な「脊椎」の状態に回復できることことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

脊椎のカーブの修正を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは、必要ありません。整体の「脊椎」の湾曲の修正は、できるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「背骨」の湾曲がどんなふうな脊椎の歪みをしているのか理解している必要がある。どんな「脊椎」のズレなのかわかってなければどのように改善したらいいか分かりません。また整体の背骨のズレの矯正は小さな湾曲も矯正することができるのです。整体の「背骨」のカーブの修正をすることで背骨の湾曲の施術は短い期間で矯正することができます。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けてしまっている。「脊椎」のカーブの治療に一番大切なことはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

正しい背骨の姿勢の状態を身に着けようとするとき、凄く大切なのはいい脊椎の状態を毎日保持すること。どれだけストレッチや筋トレや整体の治療をされても普段から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、良い「脊椎」の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要なのは、良くない状態でいる期間より理想の脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を行っても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、「脊椎」のズレの癖が悪化するだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨の湾曲の治療ですごく有効なのは常日頃から正常な脊椎の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は正しい「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、または、理想的な脊椎の状態に近付ける為の補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正しい「背骨」の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れる。整体の脊椎のズレの矯正はとてもおすすめです。「整体」は、脊椎の湾曲を治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができる為、脳で支配されている肉体の機能を正しい状態にすることができます。このような効用は、整体など脊椎矯正でしかできません。背骨の湾曲を修正するときの効果は、理想の脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるのなら背骨の湾曲の矯正をやってみるといいと思います。

側弯症の矯正と整体

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整体の施術と側弯症

側弯症とは？

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正常であったら前面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐに伸びている。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはあまり無いため早期の診断は困難で、ある程度成長してから気がつく場合が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲をチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

近頃では、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には、以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は発症し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要です。だいたい1:7の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女子に多く出現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急速に進行することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたために発症する。交通事故などで背骨に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少数みたいです。長時間の悪い姿勢は、肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるのです。

身体に及ぼす影響

脊椎が大きく湾曲する「側弯症」は、全身にさまざまな悪影響をあたえます。外見上の問題、内臓機能への悪影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状など。

外見上の問題

背骨が左右に彎曲するだけではなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。これらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的影響を与える場合もあるようです。重度の「側弯症」では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の妨げになることもあります。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」のなりはじめや軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療

医療で行われる「側彎症」の治療方法は、装具などによる治療と手術による治療法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定がおこなわれることがおおい。装具で歪みがなくなることは無いが、装具は多少は側弯症の進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人達も数多く、現実には、その効果を感じる人達は少ない。また長い間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はとても根気がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を治療するする外科手術を行う。このような場合も完治することは無い。外科手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の可動性は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方達もいるようです。

整体による治し方

背骨・骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の人達が沢山来られます。整体は古くから「側弯症」の調整を経験してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療法は見つかっていないのが現状です。だが、ある一部の側弯症に対しては効果的で大きな改善がみられる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような治療院かも！整体の調整で治る「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が完治するなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えた上であれば整体の手技をを試してみるのはいいと思います。