近頃は骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないとされており整体では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと思っているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを施術したのちに患部の症状が解消されるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを施術により可動させるので普通強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な手助けになります。